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ウェザータイム
毎週日曜日深夜放送！
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- 2016年7月 7日
OA情報
出演者からのメッセージ
いよいよ夏本番。
体に付いた余分な"お肉"が気になる季節です。
ダイエットに励んでいる私にとって、
一番気を付けているのが食生活。
大好きな脂っこい食事や甘いものは
普段はなるべく控えるようにしています。
そして、運動も。
休みの日にはウォーキングなどをしていますが、
最近は思うように時間を確保できていなくて・・・。
ですので、エレベーターではなく階段を使ったり、
いつもより遠回りして帰宅したり、
日常生活の動きを増やすように心がけています。
食事と運動のバランス。
軌道に乗せるまでが大変ですが、
結果が出始めたのも、ちょうど一年前の夏ごろから。
そういう意味では、この時季はチャンス！？
周りの誘惑に打ち勝ちながら、
この夏も"引き締めて"行きたいと思います。ファッションチェック
高田まゆみ着
ブラウス 3,000円 (税別) スカート 2,000円 (税別)
黄色と黒のアーティスティックなスカートは、一目惚れする人も多そうなスカート！ トップスはそのスカートを引き立たせる黒のノースリーブのブラウスにしました。s.Clarity（エスクラリティ）
サッポロファクトリー店
札幌市中央区北２条東４丁目サッポロファクトリー２条館１階
ＴＥＬ／011-251-9666
