2017年11月09日18時27分
記憶力がアップ！？
脳をイキイキとさせるトレーニングとは？？♯４
「イチオシ！」では医学博士であり、「脳の学校」代表、加藤俊徳先生による「脳をトレーニングする問題や体操」を10月16日から5回にわたって放送しました。
先生は一万人以上の脳を画像診断し、研究してきた脳科学の専門家です。
第4回目は、漢字を使って、記憶力アップを目指すためのトレーニングをご紹介します。
4つの漢字に共通する一つの漢字を組み合わせ、別の漢字にする問題は、記憶系と思考系の脳が鍛えられます。
右手と左手、両手で同時に自分の名前を書くトレーニングは右脳と左脳、両方が鍛えられ、脳がイキイキと活性化されるそうです。
