体力作り?
2015年06月15日(月)
― ある日のHTB会議室。
(むむっ)
(ふむむーーーん)
(ぐぐぐぐぐ・・・)
(ばたっ。)
(・・・ぼこっ。)
↑壁にやつあたり?
onちゃんが何をしているかというとォン・・・
イチモニの「onチャレ」や「アナちゃん」などなどォン、
いろ~ォンな番組でさまざまな挑戦をすることが増えたので
しっかり体力をつけるために、トレーニングをしてるんだオン(`o ω n´)b ビシッ
腕立て伏せはちょっとアレだったけどォン、
気を取り直して・・・・
せーのっ。
ふぬぬぬぬ・・・・
ぬーーーーーん。
やったオン~!
腹筋はビシッとできたオン~~~!!!\(o▽n)/
(まだ1回だけどォン←)
次のトレーニングは・・・
だだっ。
だだだだだっ。
走りこみは体力作りに欠かせないオンね~(o ω n)b
すっかり体力がついたところで(?)大事なオンしらせ!
ずばばーん。
2018年のロシア ワールドカップ出場を目指す
大事なたたかいがはじまるオン~~~(((o(*o▽n*)o)))
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■6月16日(火)よる7時~
「2018FIFAワールドカップロシア アジア2次予選 日本×シンガポール」
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みなさん、ぜひぜひ一緒に応援してオン~~~~\(o▽n)/
明日16日(火)はイチモニ「onチャレ」でもォン、
サッカーに挑戦してるオン!
onちゃんの華麗な技(?)をオンみのがしなく~~~~ε=ε=ε= ヾ( o ▽ n)ノ
コメント(3)
onちゃん、逞しいですね〜o(^_-)O
特にサッカーをしている姿にキュンキュンです♡
腕立て伏せの成功を応援しています!
onちゃんこんにちは。
一番最初、腕立てしてたんですね。
背筋してるのかと思いました(^-^;)
腹筋はすごく効きそうな角度ですね。
onちゃんの帽子は、サムライブルーと同じ色ですね!(●´∀`●)
onチャレ頑張ってくださいー。
(onちゃんの活躍、見られなくて残念…。)
onちゃん、今朝のオンチャレも成功しましたね!格好良かったですよ!!これからも楽しみにしてます!
オンチャレからのおはよう体操は、テレビの音量を上げて見ているオンね〜(oωn)/はふーっ。
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