今回のサプリサーチは、北海道が、全国に誇る海産物の１つ「ホタテ」にスポットを当てました。いまや通年食べることができますが、 じつは、産卵期を迎えた今頃が１番美味しいと言われています。

そこでお邪魔したのは、ススキノの「四季彩邸」。
旬の海鮮料理と黒毛和牛が食べられる店。
天井が高く、個室でゆったり食事ができます。

まずは、「帆立の刺身」（８００円）。
他にも、「ささき」ならではの繊細で彩り豊かなメニューがいろいろ
※今回ご紹介したメニューは、すべて３月末日までのメニューです。

「帆立の南蛮煮」（８８０円）

「帆立と春野菜のサラダ」（８８０円）

「帆立のオリーブオイル焼き ウニソース」（１２８０円）
ちなみに、ご家庭で料理をする際、身を殻から取り出し、真水で洗った後、
薄めの塩水で、もう一度洗うと身がしまり、鮮度も保てるとのこと。
是非お試し下さい。

そんな、森町のホタテ、いま、ご近所で買うことができます。
イオングループでは、月替わりで、道内各地から取り寄せた、旬の食材を販売する「イオン道産デー」を開催していますが、今月は『森町のホタテ』。

【イオン道産デー 噴火湾フェア】
3/20（土）21（日）22（月祝）道内のイオン、マックスバリュ等１０１店舗で開催
※20日（土）は「イオンお客様感謝デー」イオンカード、ＷＡＯＮカード提示で５％オフ

今月１１日にオープンしたばかりの北海道初出店のお店「カフェ アンドアンド」

ミスタードーナツが提案する大人向けのカフェとして登場しました。
現在、東京と横浜に４店舗あり　札幌が５店舗目です。

今回は、東京・横浜　４店舗で人気のドーナツ ベスト３を紹介しています。

第３位　メープルアーモンド　２８０円（１個）
メープル風味のグレーズがコーティングされさらに中にはメープルソースが入っています。
どこから食べても、メープルが楽しめます。

第２位　ブルーベリーチーズ　２８０円（１個）
生地には、ブルーベリーピューレが練りこまれ中には、クリームチーズが入っています。
この酸味と甘みの相性が最高です！

第１位　リッチチョコレート　２８０円（１個）
生地には、ガーナ産のカカオが練りこまれ中には、チョコクリームが入っています！
ふんだんに、チョコが盛り込まれているので芳醇な香りが広がります！
甘すぎないので、食べやすいですよ～！

★イートイン限定
　・ラズベリーアフォガード　　４００円
店内のみで食べることができるメニュー。
温かいドーナツの上に、たっぷりのホイップとお好みでラズベリーソースをかけて頂きます。
上品なスイーツみたいです。

★イートイン限定
　・エスプレッソアフォガード　　４００円
ナイフとフォークで食べる新感覚のドーナツです。
北海道初出店の大人のカフェで人気のドーナツ味わってみてください。

最近のエコブーム。みなさんもご自分で出来る「エコ」を何かしていますか？
今回は、住宅のエコ、地球にやさしいクリーンなエネルギー「ソーラー発電システム」について取材してきました。

お邪魔したのは、石狩市で建設会社を営んでいる首藤さんのお宅です。
やはり気になるの、光熱費の料金ですよね。
首藤宅は、暖房・オフロなどにガス・灯油などを使わないオール電化住宅なんですが、

電力会社からは年間、１２８０６８円
の請求があるのに対して、ソーラー発電で電力会社に売る電力
料金が７５２０４円。差し引きの支払額が５６８６４円。月額に
すると約４４００円なんです。
そして２００９年１１月からは、電力の買取料金が２倍に上がって いますので、かなり家計を助けになると思います。 皆さんのご家庭と比べてみてはいかがですか。

今回の取材では、ソーラー発電システムの設置・料金などを京セラソーラーＦＣ札幌でお話を聞いてきました。

仕組みは太陽電池モジュールが発電した直流電気をパワーコンディショナで交流電流に変換して、家庭内の電気として使用するんです。

設置料金は、一般的な住宅で約２５０万円（３，５ｋＷ）。国や自治体の補助金制度を利用することも出来ます。
詳しいことは、お近くの販売店にお問い合わせください。

日帰り入浴の中からうまれた新しい旅行スタイル0泊2食というのはご存知でしょうか？
午前11時にチェックインし、午後21時までホテルに滞在できるというプラン。
道内では定山渓温泉が最初に導入したということで、定山渓ホテルに行ってみました。

なんと、案内された部屋は貴賓室！
約3万円のお部屋が６,800円で滞在できるんです。
すごいですよね。

お昼は選べる２メニュー。 通常の定食セットの他におそばとコーヒーが着いてきます。

このスイーツは、定山渓観光協会で販売されている限定スイーツ『温たま塩プリン』です。 午前中に完売するほどの人気だそうです。

もちろん入り放題の温泉でリラックスしたり、
部屋でごろごろくつろいだりとゆったりとした時間を満喫しました。

そして最後に夕食。十二単衣膳という豪華12種類もあるお膳。
いっぱいありすぎてどれから食べていいのか悩みます。
悩むのも楽しみの一つですね。是非0泊2食試してみては？

その他、ほっかほかほっかいどう冬の温泉めぐりキャンペーンを全道の温泉地でやっています。こちらもチェックしてみてください。

最近ペット業界で良くつかわれている 「ホリスティックカウンセリング」という言葉をご存知でしたか? ペットと飼い主が共に心も体も健康で、 お互い幸せを感じられるような暮らしをしてもらうための カウンセリングのことです。

札幌東区の「ペットタウン　テン・テン　アリオ札幌店」にある 「ホリスティックカウンセリング」のコーナーでは、 ペットの肥満などを防ぐための「体重管理」や 毎日食べるペットフードや足りない栄養を 補給するための「栄養管理」。

そして、ストレスのない健康的な生活を送るための 「ライフスタイル」についての悩み相談を行っています。 ペットも飼い主もストレスがたまっている方が多いようです。

そのストレス解消をする方法のひとつが、 「ドッグス・オーツー」というペット用酸素カプセルです。

これに入ると、細胞の隅々まで酸素が供給されて血行が良くなったり、 老化防止、ストレス解消など様々な働きが期待できるそうです。

また、カプセル内は気圧が高いので、 骨のゆがみや体を引き締めたりもするそうです。 最近ご自分のワンちゃんが「元気がないなぁ」とか思っている方は、 ぜひ一度お試しください。