イオン道産デー

一部の店舗を除く全道のイオン、イオンスーパーセンター、マックスバリュでは、月替わりにテーマを設定し、道内各地から取り寄せたおすすめの食材を販売するフェア『イオン道産デー』を実施しています。
今月は、『北海道知内町産の殻付きかき』がおすすめ。津軽海峡の荒波で2年かけて養殖した知内町産のかきは、身が大きく育って味が濃厚。酒蒸しにするだけでも、かきのうま味を堪能できます。厳しかった冬を乗り切った今こそ、栄養豊富な「海のミルク」かきで英気を養ってはいかがでしょうか。

3月21日(土)午前9時30分から放送の「イチモニ!食のチカラスペシャル」では、この「知内町産の殻付きかき」に注目します。番組リポーターの瀧原光が、道南の知内町を訪ねて漁の現場に密着。かき漁師さんの仕事の大変さを目の当たりにします。さらに、そのおいしいかきを使ったアレンジレシピ「かきとにらのとろとろ卵とじ」をフードコーディネーターに教わります。

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かきとにらのとろとろ卵とじ

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  • 【材料】2人分
    殻付きかき:8個 にら:1/2束 しめじ:1/3株 卵:2個 長ねぎ:1/4本 片栗粉:適量 すりおろししょうが:少々
    調味料...だし汁:500㎖ 酒・みりん・しょうゆ:各大さじ1 砂糖:小さじ1

    作り方
    ① かきは殻から外し、洗って水をきる。にらは食べやすい長さに切り、しめじはほぐす。長ねぎは白髪ねぎにする。
    ② かきに片栗粉をまぶす。
    ③ 鍋に調味料を全て入れて沸かし、かきとしめじを入れて、かきがプリッとしたらにらを加える。とろみが足りなければ水溶き片栗粉を加える。
    ④ お好みで③にすりおろししょうがを加える。
    ⑤ かきとにらに火が通ったら溶き卵を回し入れ,卵がふんわりとしたら器に盛り、白髪ねぎを添えて完成。

「北海道知内町産の殻付きかき」

イオングループ

『北海道知内町産の殻付きかき』は、一部の店舗を除く全道のイオン、イオンスーパーセンター、マックスバリュとイオン北海道のネットスーパー『ネットで楽宅便』で販売しています。

※開催店舗はイオン・イオンスーパーセンター・マックスバリュの各店舗にお問い合わせください。

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