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2018年6月22日

出演者からのメッセージ


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今日は番組の最後に
私の"おすすめレシピ"をご紹介しました。
最近、私がはまっているサラダです!!
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【春菊とサバ缶のサラダ】
① 春菊を食べやすい大きさに切ります。
→生のまま使用します。
② サバの水煮缶の水をきってサバをほぐします。
③ 春菊とほぐしたサバを合わせて出来上がり!!
→今回の写真は、冷蔵庫にパプリカがあったので
彩りでいれてみました☆
あとは、お好みのドレッシングをかけて食べるだけ♪
和風ドレッシングがおすすめです。
お好みで「ごま油」や「黒こしょう」を
少々加えるのも良さそうですね。

春菊は独特の香りがあるので、
苦手な方もいらっしゃると思いますが、
栄養成分がいっぱいの野菜です。
また、サバ缶は骨まで食べられるので
カルシウムもしっかり摂れます。

簡単で美味しくて体にも嬉しいサラダです!
ぜひお試しください☆^^☆

ファッションチェック

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高田まゆみ着・・・
ブラウス 3,450円 ( 税別 )
パンツ 3,000円 ( 税別 )

袖が刺繍になっていて、
後ろは黒いリボンが付いています。
身頃はAライなので、お腹まわりが
気になるという方でも大丈夫!
ボトムは真っ白なワイドパンツを!
着心地がとても良いです。

s.Clarity(エスクラリティ)
サッポロファクトリー店
札幌市中央区北2条東4丁目サッポロファクトリー2条館1階
TEL/011-251-9666

今日のアクセサリー

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ネックレス 2,200円 ( 税別 )

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マウルカーテさんのオリジナル商品です。
ゴールドのサークルの中に、
ポツンと一粒の大きなパールが...!