2018年4月20日

出演者からのメッセージ

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今週になり、ようやく、ようやく!
暖かくなってきましたね!
運動不足にならないようにするためや、
体力の維持向上、体調管理のために
日頃から時間を見つけて
体を動かすようにしていますが
暖かくなり雪が完全に溶けて
道も滑らなくなると、
運動が好きな私としては外を走りたくなるんです。
冬の間はジムでのトレーニングを重ねてきましたが、
先日はモエレ沼公園で
「ラントレ(ランニングトレーニング)」を
してきました!
100~200mの全力ダッシュに、
200段以上の階段を必死に駆け上がり、
その階段を最後は片足・両足ジャンプで登る...。
文字だけではあまり伝わりませんが、
なかなかキツかったです。
階段ダッシュの後半は、足が動きませんでした...。
そして、何日も足の張りが引きませんでした(笑)。
まだまだ頑張らなければと、
トレーニングの度に強く胸に誓う日々です。
高校生の時にハーフマラソンを走っていました。
社会人5年目26歳。
今は当時よりも退化こそしましたが、
もう一度大会に出られるように
暖かい天気のもと頑張ります!

ファッションチェック

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高田まゆみ着・・・
ワンピース 5,000円 ( 税別 )

カシュクールのワンピースです。
エレガントで素敵ですね!
ストレッチが効いていて、
軽くて触り心地の良いワンピースです。

s.Clarity(エスクラリティ)
サッポロファクトリー店
札幌市中央区北2条東4丁目サッポロファクトリー2条館1階
TEL/011-251-9666

今日のアクセサリー

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ネックレス 2,900円 ( 税別 )

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パールのネックレスは、
色々なシーンで活躍出来る優れものです。
リボンで止めるので、長さ調節が簡単に出来て便利です。

s.Clarity(エスクラリティ)
サッポロファクトリー店
札幌市中央区北2条東4丁目サッポロファクトリー2条館1階
TEL/011-251-9666