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11月中旬、気温もぐっと低くなってきましたが
みなさん風邪などひいていませんか?
私は、手洗い・うがいを欠かさず予防しています。
もう気力でなんとかなる!という
パワフルだった時代は終わったので(笑)。
食事と睡眠もできる限り
しっかりとるようにしています!
食事で欠かせないものといえば
"お味噌汁"です。
「昆布×鰹節」か「昆布×煮干し」の
出汁をとって作るのですが、
出汁の旨みがあるので、お味噌は少な目で
塩分を控えても美味しくできます!!
具は、こだわりなくいろいろですが、
"しめじ"や"もずく"が好みです♪
お味噌汁を飲むと体にしみわたる感じがして
気持ちがホッとするんです。
身も心も満たされる、私の欠かせない一品です。
地道に予防してこの冬も風邪をひかずに
乗り切りたいです!!
みなさんもお気をつけ下さいね☆^^☆
沖縄の空は青く澄んで、
暖かな日差しに包まれました。
ファイターズ秋のキャンプが行なわれ、
前半の取材は室岡アナとわたくし福田太郎が担当し、
後半の取材は五十幡アナとバトンタッチ!
Hit.comも代打でお届けしました〜!
さて、北海道はすっかり冬の足音が聞こえますが、
沖縄はまだまだ残暑?と言っても良いほどの陽気。
最高の環境で、選手たちは汗を流しました。
北海道のスポーツ担当のアナウンサーにとって、
オフシーズンはありません。
ファイターズに加え
サッカー北海道コンサドーレ札幌や、
バスケットボールレバンガ北海道!
さらに冬に向けて、ウィンタースポーツも始まります!
年中スポーツの魅力をお伝えできることの幸せを感じる、
季節の変わり目です。
皆さんにとっても実り多い秋、
そして寒さに負けず、心温まる冬になることを願います!
キャンプリポートなどなどInstagramで更新中です!
@htb_tarofukuda
来週は 五十幡アナが帰ってきますよ~!
高田まゆみ・・・セーター 4,900円 ( 税別 )
スカート 参考商品
ミディアムグレーとボルドーのバイカラーのセーターです。
袖の先が割れていて、折り返して7分丈にしても素敵です。
s・Clarity(エスクラリティ)
サッポロファクトリー店
札幌市中央区北2条東4丁目サッポロファクトリー2条館1階
TEL/011-251-9666
黒のスエード素材のタッセル とゴールドのチェーンの
二重のネックレスです。
どんなお洋服にも相性がピッタリです。
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