From STAFF

スリムクラブの近況(2012/04/05)

えー。1号の陰謀により(?)結成されたスリムクラブですが、
その後、1号・2号だけではなく、
着々と局内の「入会資格を持つ人」を勧誘し、
現在、会員数が5名となっております。


「もうちょっとで追いつかれる!」
「うわぁ~週末食い過ぎた~」
「アイツには絶対に負けられない戦いがそこにある!」

などとお互いに報告(あるいはザンゲ)しながら、
楽しく年度末を過ごしておりました。



年度末と言えば、podcastで磨いた腕をUstreamに役立て、
遙かではない四十路への道」の記念すべき100回目の放送も
無事に終了しました。



Ustreamの研究を始めたのは、onちゃんTVあたりからですが、
機材もホントに寄せ集めで、いろんな部署の方にご協力を頂いたり、
ケーブルなんかも余り物を引っ張り出して掃除するところから始めたり・・・

例えるなら、13号埋立地みたいな陸の孤島で、
おやっさんとシバさんにどやされながら整備に奔走するような感じでした。
(ん?わかりにくい??・・・詳しくは『機動警察パトレイバー』を参照^^;)



でも、3月のドタバタも終わり、
Ustreamに使ったマシンも、podcast用のレコーダーも
すべてハンガーに入っており、メンテナンスを受けております。

来るべき約束の日が唐突に来たりする商売ですからね、整備も大事なのであります。





さて、肝心の3月のドタバタも終わったんだから、
スリムクラブのその後はどうなってるんだ?という声もあると思うのですが、
2号は1/3から3/31の間に、5.5kgほど痩せることが出来ました。

まぁ、昨年12月の忘年会マラソン+実家帰省による体重増からのスタートだったので、
5.5kgと言っても、そんなにね。。。
しかも、見た目的には誤差の範囲というウワサも・・・orz



ちなみに北海道は雪の季節でもあるので、
自転車やウォーキングというわけにもいかず、
もっぱら食事を慎ましくする、というスタイルだったのですが、
おかげ様で、体調もよく3月にあった健康診断の結果も良好でした。


つまり、日々のカラダの整備も大事だったコトですね。



新年度になり、今年は仕事上でいろいろと「予定」があるので、
しっかり備えていきたいと思います。


あ、備えるって言っても、あんこを備蓄するってわけじゃないですよ(笑)
(先日こっそり備蓄用ようかんを試し買いしてみたのは内緒w)




というコトで、新年度もよろしくお願いいたします。

スリムクラブ(2012/02/06)

気づいたら、バタバタしてて、昨年来書いてなくって、申し訳ない限りです。

実家に帰って、まんまと正月太りし、
札幌に戻ってきてからは連日仕事に追われておりました。

で、東京出張に行って、夜はたらふく食べたり、
先日は関西方面に行き、しこたま食べておりました。
まぁ、京都ではお寺巡りでけっこう歩いたりしてましたけどね。



つ・ま・り

体重的には危険水域に突入していながら、一進一退という状況です。



そんな折、1号が「同志はっけーん!( ̄ー ̄)ニヤリ」とばかりに、

「2号、一緒にダイエットするべ。つまり『スリムクラブ』結成するべ」

と誘いかけてきました。



ダイエットって自分との孤独な戦いじゃないですか。
なので、相手ががんばってるなら、自分も...という感じで、
監視社会...いや、励まし合い!の精神でがんばろうというコトで、
お互いに体重をカミングアウトし、目標値を設定しております。


なので、一番ひどかった正月太り直後の1月3日の体重をMAXとして、
そこから9kg減らそうと目標を立てております。

正月太りは1週間くらいで、さくっと落ちたのですが、なかなかねぇ・・・
やっぱり、麻美部長みたくブートキャンプに再入隊しようか・・・





と思いながら、京都に行った際に、やっちゃいました。

ダイエッターにとっては禁断の・・・



そう!ラーメン&ライス!(笑)


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所用があって、とんでもなく山奥にあるお寺さんに行って、
その帰りに辛抱たまらず、駆け込んでしまいました^^;;



で、でも、石段を上がったり下ったりしたおかげか、
体重的には増加せず、むしろ0.15kgほどマイナスだったので
一応セーフ(?)というコトで^^



毎週、日曜日に近所のお風呂屋さんで50g単位で測れる体重計があるので、
わりと詳細に増減がわかるのですが、
体重計に乗る前にサウナに何回も入ったのは、
スリムクラブには内緒です(笑)




引き続き、体重を減らしていきますので、
どなたか、オススメのダイエット法があれば、
こっそり教えて頂ければ幸いです^^





あ、ちなみに、1号は今日のお昼ごはんに行く途中、
先日イチオシ!で紹介されたお店で、
「素焼黒豆 500g」を買ってました。
ダイエットに効くんだか効かないんだか・・・(笑)
(いや、2号も試食したのですが、美味しくってアレは食べ過ぎそうw)
1号の体重変化にも注目です☆




というコトで、みなさま、本年もよろしくお願いいたします。

Merry Christmas & a Happy New Year(2011/12/28)

みなさま、気づいたら今年も残すところわずか。
ご無沙汰しております。2号です。


え?何してたのかって?
そりゃ連日の忘年会ざんま...ゲフンゲフン。
連日のお仕事三昧でございます。


とはいえ、クリスマスの3連休はしっかり頂き、
ゆっくり家で過ごすことが出来ました。
(札幌は「"ホワイトアウト"クリスマス」の天気予報が出てたのもあったので)




で、久しぶりにお料理をがんばってみました。


クリスマスディナーは、

・ブロッコリーとトマトとポテトサラダ~ツリー仕立て~
・コーンたっぷりのコーンスープ
・うにの冷製パスタ
・骨付き鶏もも肉のガーリックオイル揚げ

という感じでした。

ワインは、はこだてワインさんのクリスマスラベルで、
甘くって美味しかったですよん。


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で、肝心のケーキを!と思ったのですが、
昨年同様、料理作るのに力尽きてしまい、
ケーキは翌日(なので25日)に作り、食べました。

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今年は、苺と白桃のケーキで、デコレーションにもちょっと凝ってみました。
作ってる時は超地味な作業(笑)
薄く切った白桃をちょっとずつ重ねながら飾り付けしていき、
最後に外周部にいちごを配置。
半分に切ったいちごがちょっと足りなかったりして焦りましたが、
一応予備があったので、なんとかなりました。


ちなみに、初めてケーキを焼いたのが小学生の頃で、
そこから数えると25年以上が過ぎました。
なので、基本の配合比は頭の中にあり、
用途に合わせて粉の量などを微調整しています。

スポンジケーキを焼いて、そのまま温かいうちに
スプーンですくって食べるような時は、砂糖を多めにしたり、
濃い目のデコレーションをする際には、さっくり軽い生地になるように、
コーンスターチを加えたり・・・

今回はクリスマスらしくしっとり仕上げたかったので、
バターと練乳を加えて作りました。



ホントは、白桃を花びら状に配置したうえに、
光沢を出すためにゼラチン入りのシロップを塗ったりするのですが、
そこはちょっと省略って事で(笑)

でも、そこそこよく仕上がったかな、とひとりご満悦です。
まぁ、食べるのは一瞬なんですけどね。





そんなこんなで、クリスマスが過ぎ、
局の正面に門松がセットされているのを見ると、ああ、年の瀬だな~と思い、
今日は仕事納めなのですが、各部署でささやかなお疲れさん会があると、
一年の終わりを感じます。



来年はどんな年になるのでしょうか。

ぜひ、災害も争いもない平和な一年になりますように。

そして、ポッドキャストで皆さんを楽しい気持ちに出来ますように。

なにより、あんこがいっぱい食べれますように。。。(あ、間違った^^;;




という事で、皆様、本年もポッドキャストおよび、1号、2号にお付き合い頂き、
誠にありがとうございました。

あ、30日に「遙かではない!四十路への道」の配信はあるんですけどね^^

2012年も、皆様のますますのご多幸・ご健勝をお祈りしております!


(2号)

じゃがいも畑でつかまえて。(2011/10/21)

ご無沙汰しております。2号です。

気づいたら秋も中盤~終盤になってきていますね。
(北海道の秋の訪れは早いのです)



たびたびココでも紹介している貸し農園なのですが、
先日、最終の収穫と清掃をしてきました。


ホントは10月末まで借りられるのですが、
三之助をみたかい?in 札幌 Vol.15」など、週末の予定を考えると
10/16が最後かなーと思い、行ってきたとです。



他の畑はベテランの方や、こまめに通っていらっしゃる方が多いのか、
とてもすっきりしてるのに、私のトコロは荒れ放題・・・orz

どのくらいかというと、
水曜どうでしょうの「シェフ大泉の夏野菜スペシャル」に登場した、
「どうでしょう農園」の第2ラウンドくらい。
(分かりにくくってごめんなさい(笑))


でも、やはりそこは季節が秋なのもあり、雑草もだいぶ枯れておりました。
農作業着に着替え、以前写真をアップした青い軍手をして、
窓ホーという草削りの農具でガリガリと草を刈っていきます。
ついでに、お世話になった野菜達もガリガリと刈っていきます。



でも、そこは生命力の強い野菜たち・・・

今年の成りはイマイチだったのもあり、
なんと10月に「枝豆」が収穫できました。
(1kgくらい)

以前は小さかったパープルヘイズというニンジンも大きいのが数本。
大根も全然間引きしなかったので親指大くらいのと葉っぱがけっこうな数。
畑の脇に虫除け代わりに植えていたネギも細いですが一束くらい。


そして、なにより楽しみにしていた「じゃがいも(馬鈴薯)」が
10kgほど収穫できました!

今は家の駐車場に新聞紙を敷いて平たく並べて乾燥させ、
程良いところで箱詰めにして、冬に備えようと思っています。



久しぶりに「いも掘り」をしたのですが、
ふと、子供の頃、帯広郊外にある親戚の家に遊びに行った時、
辺りから聞こえるのは自然音だけという喧噪から離れた環境の中、
いも掘りをさせてもらい、それをすぐに茹でてもらって、
バターをつけて頬張った事を思い出しました。

甘みは越冬させた方が甘いのですが、
新じゃがの瑞々しく芳醇な旨みと、ほのかな大地のかおり、
そしてバターのコクと香ばしさが一体となって、
今でも忘れられない味のひとつです。

思えば、家庭菜園へ興味を持つきっかけのひとつだったかもしれません。



ちなみに今回収穫したじゃがいもは、
さっそくスープに入れて食べたのですが、
子供の頃食べた味に近い鮮烈さがありました。

やっぱり、農園はいいもんです。
来年はもうちょっとじゃがいもを植えるのを増やそうっかな。

実はじゃがいもはほとんど手のかからないコで、
春に植えて秋をじっと待つ感じの作物なのです。
(ホントは土寄せとかもうちょっと手をかけるとさらにいいのですが^^;)






さて、本日は、「遙かではない!四十路への道」を配信しております。
今回のテーマは「喧噪」です。
ぜひ皆様聞き耳を♪



さて、札幌では来週あたり、最高気温がヒトケタの日もあるとか。
体調管理には気をつけて、がんばりましょう☆
(2号もちょっと風邪気味なので自分に言い聞かせてる^^;)



では、みなさま!
れっつ☆ぱーでぃーないっ!!

(2号)

「はてしない物語」ではない方の話。(2011/09/02)

先日、イチオシ!の中継を見てて、
「北海道でも食べれるんだ!」とびっくりして、
さっそくその週末に行ってきましたよ。


ただ、当日はちょうど北海道マラソンの日だったので、
迂回ルートを通ったりちょっと大変だったのですけどね。
(でも、ちらっと見れた北海道マラソンは大迫力でした)


14時過ぎに着いたのですが、まだ北海道と言えど
日差しは夏の名残を残しており、気温も高く絶好の、
「果物狩り」日和でした。



そう!

私が行ってきたのは、コレです↓
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まさか、北海道で「桃狩り」が出来るなんて思ってなかったわけですよ。
桃と言えば、岡山県、福島県、山梨県、長野県あたりを想像するのですが、
北海道でも栽培してるんですね!
(調べてみたら札幌市南区でも作ってるそうです)

北海道フードマイスターとしてひとついい勉強ができました。



余市の観光農園では、入口でおばちゃんに、
「果肉の固い品種に切り替わったのでよろしく」と言われ、
目当ての桃狩り会場に向かってみると、
あるわあるわ。ホントにたわわに実ってました。

初めて、桃が気になっている、もとい木になってるのを見たのですが、
こりゃ確かに中国とかで縁起がいい果実と言われるのがわかった気がします。


手を伸ばせばすぐそこにある芳醇な果実。
でも果皮が柔らかいので、たからものを扱うようにそっともぎます。


でも、人間と一緒で、なかなか外見だけではわからない事も多く、

「あれ?なんかカブか大根のような歯ごたえ・・・」

とか、

「おおぅ~!マーベラスな甘さ!」

とか、果実によっていろいろでした。

で、合計10コほど食べて、お腹いっぱいになり、寄り道をしながら帰路へ。





ところで、みなさん、果物狩りって、
そこでは「もう食べられない!」ってくらい食べても、
数時間もすると、普通にお腹空いたリしません?(2号だけ??)




なので、晩ご飯は、2号の地元で愛されてる、
若鶏の炭火焼と唐揚げが美味しいお店に行って、たらふく食べてきました。

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表面はカリッと、中身ジューシー!
これです、コレ!
子供の頃から慣れ親しんだ懐かしい味!


桃をお腹いっぱい食べたのに、さらに若鶏をお腹いっぱい・・・

まるで、「おにぎりあたためますか」状態でした。
(いや、あの方達はもっと食べられるんですけどね^^;)




でも、その日の夜、近所のお風呂屋さんに行ったら・・・





はい。皆さんの予想通り、体重が2kgほど増えてました。
まさに「太って帰る」を地で行くような一日でしたからね。

なので、慌ててサウナで1kgほど落としたのですが、
あと1kgは・・・(((( ;゜Д゜)))ガクガクブルブル



どなたか、食欲の秋に向けて、よいダイエット方法あったら、
2号と、柳田アナ宛てにメッセージください(笑)





さて、今週のHTBポッドキャストですが、
森さやかアナの「さやか的朗読の世界へようこそ」が配信になっています。
今回は、よしもとばななさんの「すぐそこのたからもの」をご紹介しています。

ぜひ、聞いてみてくださいね!






今週末は、日本のあちこちで、台風12号が猛威をふるって大変だと思います。
土砂災害や河川の雑炊、もとい増水、道路の冠水などにご注意くださいね。

夏の疲れを取りつつ、秋のイベントに備えるというのもいいと思います。



皆様、よい週末を!

れっつ☆ぱーでぃないっ!!
(2号)

 
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