2026年7月13日放送予告
早起きして食べたい「おすすめ朝ごはん」
【ニュース】６：００～
・ていねプールがオープン
・北海道南西沖地震から３３年
【下國のお目覚メシ】６：４９～
・夏に食べたい！サッパリ豚しゃぶ
【スポーツ】６：２９～、７：１０～
・ファイターズvs西武
・高校野球南北海道大会
【特集】７：２５～
・早起きして食べたい「おすすめ朝ごはん」
新着情報
2026.01.06
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10:30
テレビショッピング
11:00
話題の映画『君と花火と約束と』～この夏いちばん泣ける“きみはな”完全ガイド～
13:55字
アメトーーーーーーク 【鉄道】＋【昭和お菓子】３時間ＳＰ 網走の海見える絶景駅
17:25
ウェザータイム
19:50
ウェザータイム
24:40
（放送休止）
27:54
オープニング
27:55
レッツビギン！人生１００年時代！元気なひざで生涯現役！
04:25
売れ筋解明！買いたい新書
04:55
グッド！モーニング
