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７月２０日（木）
時代のターゲットは『中高年』
最近、何かと話題の「団塊の世代」。今や、ビジネスも中高年をターゲットに！
昨年来、ブームが続く“本・計算ドリル・塗り絵”に代表される『脳』を鍛えるトレーニング。
一方、『体』を鍛える教室も人気が高まっています。
女性に人気が高い「ヨガ教室」。最近は男性の参加者も増えているとか。「ルネサンス平岸」のように、スポーツクラブのメニューの一つに「ヨガ教室」を取り入れているところもあり、多様化しています。
＜問い合わせ＞
スポーツクラブ ルネサンス札幌平岸
豊）平岸２条１１丁目３−７
（０１１）８１５−６０６０
＊１回定員１５名・４０分
（注）スポーツクラブに加入する必要があります
更に、こんな激しいスポーツも人気なんです。
中高年には過酷？とも思える「空手」ですが、意外にも５０代以上の方の希望者が増えてきているそうです。「極真会館」では、「中高年のためのやさしい空手」という中高年を対象とした“カルチャースクール”を開いています。
カルチャースクールという響きが、道場の敷居を低くしているためか、参加者は年々増加傾向にあり、現在は約７０名のみなさんが汗を流しているとか。動機は様々ですが、昔「空手バカ一代」という漫画の影響を受け、ずっとやりたかったが決心がつかず、“不惑”を過ぎてからの挑戦！という方もいらしゃいました。
“○○道”と名の付くものがやりたくて始めたという５０代の女性は、今では茶帯（１級）を持つまでに上達しました。空手は、健康作りにも一役買っているそうです。この教室では、もちろん本格的な稽古はやりますが、特にストレッチに重点を置いていて、ケガ対策も充分に取られています。「極真空手」も、今や中高年からはじめられるスポーツとなりました。
＜問い合わせ＞
「中高年のためのやさしい空手」
極真会館 北海道本部
北）北２１条西３丁目２−３７
（０１１）７４６−６０８０
受講料：１５，１２０円（３ヵ月１２回）
月曜：午後７時〜８時半
土曜：午前１１時〜１２時半
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