風が強くなる前に備えを！

• 自宅近くの避難所や、安全な避難ルートを家族で確認しておきましょう。
• 風で飛ばされやすいものは家の中や物置へ入れておきましょう（自転車、園芸用品、物干し竿、看板など）。
• 雨水があふれたり逆流しないように、排水溝や側溝を掃除しておきましょう。
• 停電に備えて懐中電灯や携帯ラジオを準備し、携帯電話やスマートフォンは充電しておきましょう。

風の強さと注意点

竜巻注意情報

• 竜巻注意情報は、積乱雲の下で発生する竜巻やダウンバーストなどの激しい突風に対して注意を呼び掛ける情報で、発表から約１時間の有効期限が設定されていますが、延長される場合もあります。
• ＨＴＢでは、北海道内の竜巻注意報が発表された際に、対象地域と有効期限を文字スーパーで速報します。
• 周囲の空の様子に注意してください。空が急に暗くなる、大粒の雨やひょうが降る、雷が発生する、などの場合には特に危険です。
  頑丈な建物の中に避難して、身の安全を確保してください。

竜巻が発生したら

• プレハブや物置、車庫は危険なので避難しないで！電柱や樹木には近づかない！
• 丈夫な建物を探して避難！カーテンを閉めて窓から離れて！
• １階や地下にある窓のないトイレや浴室のバスタブなどへ移動を！または机の下に入り頭を守ること。
• 逃げ込める建物がない場合は、近くの水路やくぼみに身を伏せ、両腕で頭と首を守る。

これって熱中症？こんなときは注意！

熱中症にならないためのポイント

• 室内でも熱中症のリスクがあります。扇風機やエアコンを利用し、温度や湿度をチェックしましょう。換気する場合は、窓とドアなど２カ所を開けるようにして、風通しを良くしてください。
• こまめな水分補給が大事！のどの渇きを感じていなくても、１時間ごとにコップ１杯の水分を取りましょう。汗で失われる電解質（塩分など）や糖分を補給できるスポーツドリンクも効果的です。アルコール飲料は利尿作用があるため飲みすぎに注意しましょう。
• 以下のサイトで「暑さ指数」や「熱中症警戒アラート」の情報を確認し、熱中症対策の参考にしてください。

「熱中症警戒アラート」が出たときは

• 「熱中症警戒アラート」が発表された時は、外出を控え、屋外や涼しくない場所での運動は中止を！
• 「熱中症警戒アラート」は、暑さ指数が３３以上になると予測されるときに、気象庁と環境省が共同で発表します。北海道では８つのエリアに分けて発表されます（宗谷／上川・留萌／石狩・空知・後志／網走・北見・紋別／釧路・根室／十勝／胆振・日高／渡島・檜山）

熱中症が疑われるとき／熱中症になってしまったら

• 自力で水が飲めない、意識がない場合は、ためらわらず救急車を呼びましょう！
• 消防　１１９
  救急安心センターさっぽろ　＃７１１９　または０１１－２７２－７１１９
  ※救急車を呼ぶか、病院に行くか迷ったときの相談窓口（24時間）
  （対象地域：札幌市、石狩市、新篠津村、栗山町、当別町、南幌町、島牧村）

被害に遭わないために　まずは情報収集！

• 「数年に一度の猛吹雪」「外出は控えてください」といった情報が発表されたら、厳重に警戒を！
• 最新の気象情報や道路状況などを確認し、暴風雪が予想されているときは、無理をせずに外出を控えましょう。

屋外や歩行中に暴風雪に遭遇してしまったら

• まずは、近くの住宅や建物、コンビニエンスストアなど安全な場所に避難！天候が回復するまで待ちましょう。
  視界不良によって方向感覚を失ってしまい、自分の位置がわからなくなることがあります。
• 歩行中は暴風による飛散物に注意！看板や屋根などが飛んでくることがあります。
• 低体温症に注意！厚着をして、肌の露出を少なくしてください。暖かい飲み物を飲んで体温を下げないようにしましょう。

家の中にいる時

• ストーブの吸排気口が雪でふさがると一酸化炭素中毒を起こす危険性があります。
  また、玄関や出入口が雪でふさがる恐れもありますので、定期的に確認しましょう。
• 停電に備えて懐中電灯、携帯ラジオ、防寒具を準備し、携帯電話やスマートフォンは充電しておきましょう。
  電気を使わないポータブルストーブやカセットコンロ、使い捨てカイロがあると安心です。

やむを得ず車で外出する時

• 立ち往生やスタックなどに備えて、スコップや脱出用にタイヤの下に敷くスノーヘルパー、けん引ロープ、防寒具などを車内に備えておきましょう。
• 視界が悪くなったときは、そのまま運転を続けるのは大変危険です。近くのコンビニエンスストアや道の駅、市街地で待機し、天候の回復を待ちましょう。

車で立ち往生してしまった時

• ハザードランプを点滅させ、後続車に追突されないようにしましょう。
• 近くの住宅や商店などに避難し、救助を求めましょう。難しければ早めに警察・消防・JAFなどに連絡し、救助を求めましょう。
  
  警察　１１０
  消防　１１９
  ＪＡＦロードサービス（全国共通・24時間）　０５７０－００－８１３９　または　＃８１３９
• 車内で待機する場合は、一酸化炭素中毒に十分注意してください。なるべくエンジンを停止し、防寒具などを着用しましょう。
• 暖をとるためにエンジンをかけるときは、エアコンは「内気循環」ではなく「外気導入」モードにしてください。後方の排気口や、フロントガラスの下部にある外気導入口が雪でふさがらないようにこまめに除雪してください。排気ガスが車内にまわって一酸化炭素中毒を起こす危険性があります。

• NTTdocomo
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• NTT東日本「災害用伝言ダイヤル171」
• NTT東日本「災害用伝言版web171」

• ほくでんネットワーク　停電情報
• 北ガス　地震や台風などの自然災害が起きたら
• 札幌市水道局　断水情報
• 函館市　断水情報

鉄道

• JR北海道 列車運行情報
• 札幌市交通局　地下鉄運行情報
• 札幌市電Navi（運行状況）
• 函館市企業局交通部（函館市電）
• 道南いさりび鉄道

バス

• 北海道中央バス 運休情報
• ジェイ・アール北海道バス 運行状況
• じょうてつバス　運行状況
• 北都交通

道路

• NEXCO東日本 渋滞・規制情報　北海道
• 道路情報提供システム（国土交通省）

空港

• 新千歳空港　フライト情報
• 札幌丘珠空港　フライト情報
• 旭川空港　フライト情報
• 函館空港　フライト情報
• 釧路空港　フライト情報
• 帯広空港　フライト情報
• 女満別空港　フライト情報
• 根室中標津空港
• 稚内空港

ニュース動画「たまる“ひずみ” 迫りくる巨大地震の脅威 ～千島海溝でM9級発生の可能性～」

防災グッズリスト

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HTB防災ポーチ

防災をもっと身近に感じられるように、と防災士でもあるHTB菊地友弘アナウンサーと一緒に、防災啓発の一つとして『HTB防災ポーチ』を作りました。

こちらは創業48年の防災グッズメーカー「ファシル」の防災ポーチ『MUST HAVE』とのコラボ。「防災をもっと身近に、家の備えだけでなく、外出時の防災対策として気軽に持ち歩けるように」と考えられた防災ポーチで「防災グッズ大賞2021 防災サバイバル部門優秀賞」も受賞しています。

この『MUST HAVE』 SサイズにHTBのオリジナルとして「そなえるＨＴＢ防災カード」と「HTBオリジナル防災ステッカー」を封入しました。「そなえるHTB防災カード」は菊地アナウンサーの監修で、平常時に見ておきたい防災の情報をまとめたカードになります。

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菊地アナウンサーコメント

２０１１年３月１１日の東日本大震災で、地元・岩手県釜石市が被災。
被災者となった家族から「トイレに困った」等、リアルな声を聞きました。

また、冬の長い北海道は特に防寒対策が欠かせません。
十数年に及ぶ防災活動を通し、私が特に必要だと感じたものを選びました。

近年は大雨による災害も頻発し、いつどこで災害に直面するか分からない状況です。
だからこそ、『今できる備えをしておいてほしい』という想いで、防災ポーチやカードの作成を行いました。
災害が起きてから後悔することがないよう、皆さんの防災意識を高める一助になれば幸いです。