
04:25
テレビショッピング
04:55
グッド!モーニング
09:55
まるっと健康これ1杯青汁の魅力 徹底解明
10:25
アナちゃん
13:45
テレビショッピング
13:50字
科捜研の女 #3【再】
14:48字
相棒セレクション 相棒6 #5【再】
21:48
ウェザータイム
24:25
千鳥の相席食堂 超おてんば芸能人の開運旅▽謎のシティー滝行&髭大仏で人生変わる!?
25:30
ダイアンのガチで!ごめんやす 【おじいちゃんのお寿司を食べてほしい】
26:00
アナちゃん
26:35
musicる TV 2026年注目のアイドル!SWEET STEADYがスタジオに登場!
27:05
ワールドプロレスリング 新日本プロレスの象徴・棚橋弘至…引退後、独占インタビュー
27:35
筋肉元気!骨元気!100歳まで歩く秘訣とは?
04:05
朝までN天
04:14
オープニング
04:15
ダイレクトテレショップ


| 9:00 | 出社 ⇒ 発声練習 |
|---|---|
| 9:30 | ヘアメイク |
| 10:20 | スタジオ入り⇒「イチ盛り!」収録 |
| 11:30 | お疲れさまでした~ |
| 12:00 | デスクでもぐもぐタイム ⇒ 「イチオシ!!」準備 |
| 13:30 | 「イチオシ!!」全体打ち合わせ |
| 14:30 | ヘアメイクを夕方仕様にチェンジ |
| 15:45 | 「イチオシ!!」スタート |
| 19:00 | 「イチオシ!!」終了、お疲れさまでした~ |
| 19:30 | 反省会&ロケの打ち合わせ後、退社 |