2023年12月18日(月)放送
時短、節約、おいしさアップ 冷凍レシピ
小さなころから料理に親しんでいる髙橋まりもさんが、料理の腕をアップすべく
冷凍レシピを"冷凍王子"こと西川剛史さんに教わりました!
鶏むね肉を味付けして冷凍、冷凍のままフライパンで蒸し焼きするこちら!
生卵を凍らせて半分に切って焼く目玉焼き!
パスタを冷凍して茹で時間を短縮&麺がモチモチになる冷凍パスタ!
13:45
アナちゃん
13:50字
科捜研の女 2022 #6/最新犯罪予測システムvs刑事の勘【再】
14:48字
相棒セレクション 相棒22 #6【再】
24:45
ウェザータイム
24:50
内さまワールド ビビる大木をゲストに迎えチャーハン屋さんをはしご旅!
25:50
アナちゃん
25:55
ラブ!!Jリーグ 【川崎フロンターレ初快挙の舞台裏に密着!】
26:10
バスケ☆FIVE~日本バスケ応援宣言~ 富永啓生選手がレバンガ北海道へ入団!
26:25
ウェザータイム
26:30
アナちゃん
26:35
カミナリのチャリ旅! 【栃木県宇都宮市の旅!後編】
27:05
イイものショッピングゥ~!
27:35
朝までN天 一部休止地区あり
27:54
オープニング
27:55
テレビショッピング
04:25
テレビショッピング
04:55
グッド!モーニング
09:55
テレビショッピング
10:25
アナちゃん