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2023年12月18日(月)放送

特集

時短、節約、おいしさアップ 冷凍レシピ

小さなころから料理に親しんでいる髙橋まりもさんが、料理の腕をアップすべく
冷凍レシピを"冷凍王子"こと西川剛史さんに教わりました!

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鶏むね肉を味付けして冷凍、冷凍のままフライパンで蒸し焼きするこちら!

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生卵を凍らせて半分に切って焼く目玉焼き!

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パスタを冷凍して茹で時間を短縮&麺がモチモチになる冷凍パスタ!

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