ＵＶインデックスとは
紫外線の強さを指標化したものですが
「１～２（弱い）」
「３～５（中程度）」
「６～７（強い）」
「８～１０（非常に強い）」
と区分されています。

札幌の６月から８月は
【最大８前後】の時間もあり、
１年で最も紫外線が強い時季に突入しています。

この紫外線が
私たちの体にどんな影響を与えるのか？
専門医に聞いたところ
紫外線のダメージが蓄積すると
「皮膚がん」のリスクもあるそうです。

皮膚がんは完治するケースが多いですが、
放置すると全身に転移する可能性もあり
決して侮ることはできません。
しっかりと対策することが重要です。

【日焼け止めクリームの効果的な塗り方】
(札幌皮膚科クリニック 安部正敏 院長)

・シワにそって横方向に塗る
・手のひら１枚分に対して
グリーンピース１粒分の量が目安。
・２時間に１回程度で塗り替える
・忘れがちな「耳」もしっかり塗る

日焼け止めクリームで
しっかりと肌のケアを行いましょう。

そして、肌だけでなく
【目】にも紫外線対策が必要なんです。

【目から入る紫外線の影響】
(北広島おぎの眼科　荻野哲男　院長)

・目が紫外線を浴び続けると
「角膜炎」や「白内障」のリスクが高まる

・対策としてUVカット機能がついたサングラスが有効

ということです。

そこで今注目のサングラス。
最新のトレンドを探ってみました！

こちらのメガネ店では
売り場面積の２割～3割ほどが
サングラスのコーナーが占めています。
なかでも人気というのがこちらの商品。
一見、普通のメガネに見えますが
これも実はサングラスなんです！

普段仕事などでレンズに色を入れられない方はもちろん、だてメガネとしてファッションの一部に取り入れながら紫外線対策ができると人気を集めています。

これからの時季、
肌だけでなく、目もしっかり紫外線対策をしていきましょう。