20:30
ウェザータイム
23:15
家政夫のミタゾノ #4【再】
24:15
千鳥の相席食堂 北海道函館でトータル大村がみそぎ旅!ジャンポケ斉藤は熊本みそぎ旅
25:15
一杯、おごらせて! ヒコロヒーとアインシュタイン河井が酒場でとっておきの話ゲット
26:15
Break Out 【CMソング・主題歌に次々抜擢「WurtS」ロングインタビュー】
26:45
ウェザータイム
26:50
アナちゃん
26:55
ワールドプロレスリング 豪華メンバーがサプライズ登場!何かが起こるイッテンゴ!
27:25
60秒でぷるぷる もっちり!!ビューティースタジアム
27:55
朝までN天
04:14
オープニング
04:15
ダイレクトテレショップ
04:45
お肌も心も生き生きと!
05:15
ダイレクトテレショップ
05:45
アナちゃん
06:00
おぎやはぎのハピキャン 日本有数の「名誉ソムリエ」登場!?竹山渾身のカレーに感動
13:00
家事ヤロウ!!! 大泉洋が初参戦!自宅で作る簡単飯を大公開2時間SP【再】
14:55
教えて!ニュースライブ 正義のミカタ
2:20 | 起床 アラームを10分おきにセットし、なんとかベッドから起き上がる。 生まれたばかりの娘の夜泣き(自然のアラーム)で目が覚めることもしばしば。 |
---|---|
3:30 | 出社 この段階では、まだ完全には起きていません。 この後、メイクをしてようやくちゃんと目が覚めます。 おなかが空いていれば、このタイミングで早めの朝ご飯を。 |
4:45 | イチモニ!打ち合わせ、原稿読み合わせ スタッフから原稿を受け取り、映像と読み合わせ。 発声練習もしてウォーミングアップを入念に。 |
6:00 | イチモニ!放送開始 朝一番の「おはようございます!」を、見て下さる皆さんと共に。 スポーツコーナーでは、北海道のチームが勝っても負けても 楽しくお届けしたいと思っています。 |
8:00 | イチモニ!放送終了! 少しばかりホッとする瞬間。 だいたい放送中の7:00頃からまたおなかが空くので、 二度目の朝ご飯を食べます。 |
9:30 | スポーツ取材orスポーツ資料整理 高校野球など、この時間から行われる競技の取材へ。 早起きしているからこそ時間を有効活用できている気持ちになれて得した気分。 取材に出ない時は、毎日まとめているスポーツ記事のスクラップや、 実況に向けた準備の時間にあてます。 |
12:00 | 帰宅
家族水入らずの時間。 遊んだりお風呂入ったり、娘にべったりです。 |