
09:55
テレビショッピング
10:25字
有働由美子の健康案内人! 【正しい睡眠で健康生活】
13:45
アナちゃん
13:50字
科捜研の女 #32【再】
14:48字
相棒セレクション 相棒14 #5【再】
24:45
ウェザータイム
24:50
内村さまぁ~ず【再】
25:50
アナちゃん
25:55
黄泉のツガイ
26:25
ウェザータイム
26:30
アナちゃん
26:35
ラブ!!Jリーグ せいやが味の素スタジアムを全力エンジョイ!試合後のヒーローも直撃
26:50
バスケ☆FIVE~日本バスケ応援宣言~ Wリーグ優勝チーム決定!澤部が直球質問!
27:05
テレビショッピング
27:35
朝までN天
27:54
オープニング
27:55
テレショップ
04:25
まるっと健康これ1杯青汁の魅力 徹底解明
04:55
グッド!モーニング


| 3:00 | 起床 まずは漫画の最新話をチェック。一発で目が覚めます。 |
|---|---|
| 4:00 | 出社 衣装に着替えてヘアメイクをしてもらう。 |
| 4:45 | 打ち合わせ 終わり次第ニュースの下読み。 |
| 6:00 | イチモニ!OA 「緊張していなさそう」とよく言われますが、しっかり緊張しています!OA中はお腹鳴りっぱなしです。 |
| 8:00 | イチモニ!終了 メイクを落として衣装から私服に着替える。昼ニュース担当日はそのまま。 |
| 8:45 | イチモニ!反省会&翌日の打ち合わせ |
| 9:20 | 朝食 |
| 10:00 | ロケ、取材、昼ニュース準備、実況仕込み、デスクワークなど 日によってこの時間帯は内容が違います。 |
| 12:00 | 退社 帰る途中に気になるラーメン屋に行くことも。 |
| 13:00 | 昼寝 |
| 15:00 | ゲーム この時間帯にオンラインになるフレンドがほぼいないのが悩み。ゲーマーはだいたい夜型ですよね…。 |
| 18:00 | 入浴 長風呂です!スマホ持ち込んで1時間は入ります。 |
| 19:00 | ゲーム 夜はフレンドと一緒に! |
| 21:00 | 就寝 |