2011年07月27日（水）
7月ももう終わり
つい昨日7月に入ったと思ったら、もう27日。7月も終わってしまいます。
今月は、ファイターズの旭川シリーズあり、北北海道大会ありと、旭川での仕事が多かった1か月でした。
連日、炎天下の下での取材で、かなり日焼けしました。
社内を歩いていても、「黒くなったね～。」と、いろいろな方から声を掛けられます。
どちらかというと、日焼けしやすい方なんですが、ここまで焼けたのは初めてです！
夏は暑さで体力が奪われ、夜はしっかり寝て体力の回復を図りたいですよね！
そこで私が行っている快眠法です。皆さんもご存じだと思いますが、やっぱりこれがいいんです！
扇風機！
これを見ると、「夏だな～」という感じがします。
そして、コチラもあるとさらに大助かり！
保冷剤です！！
これをタオルに包んで首元に巻いて寝ると、あっという間に快適に眠りにつくことが出来ますよね。
この2段方式で、快眠です。
皆さんは、どんな快眠グッズを使っていますか？
