2023年6月3日（土）OA

天使大学とイオン北海道、ＨＴＢは、北海道民の健康に寄り添い、道民の課題を解決するための共同プロジェクトとして「どうみん健康化計画」を立ち上げました。その活動の第一歩として、健康にかかわる情報を道民のみなさんにお届けするイチモニ！の特集「健康けっこう！調べ隊」のコーナーを月に１回お送りしています。

６月３日（土）のテーマは『夏の備え、出来ていますか？』。
みなさんは、『暑熱順化(しょねつじゅんか)』という言葉をご存じですか？
これは、夏の暑い季節を迎える前に、体を暑さに馴れさせておこう！というもので、熱中症のリスクを減らすことにもつながる暑さ対策です。今回は、天使大学・看護栄養学部の神田拓登助教に『暑熱順化の進め方』を教えていただきます。
毎日運動を続けることやこまめに水分を補給することなど、いまから実践することで『夏の暑さに負けないからだ』をつくることが出来るかもしれません。
一方、体の中からも『暑熱順化』ができることを教えてくれるのは、天使大学・客員教授の山口敦子先生。今回は生のショウガを使って発汗作用を促す『HOT生姜ドリンク』のつくり方を紹介していただきます。毎日飲み続けることで体の変化を目指す『新習慣』。みなさんもぜひお試しください。その他に、北海道の夏をゆかたで楽しむ！をテーマにした『ｋｕｓｕｍｉカラーゆかた』や、旅の備えとして『拡張ジッパーキャリーケース』も紹介します。

番組では、皆さんの健康に関する疑問や質問を募集しています！
投稿は「ｉＡＥＯＮアプリ」の「健康けっこう！調べ隊」スライダーからホームページに入って専用フォームでご応募下さい。アプリをスマートフォンに
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