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お肌も心も生き生きと！
05:15
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アナちゃん
06:00字
グッド！モーニング
12月15日（水） 午後5時36分
石坂です！
いよいよ来週は
クリスマスイブ
そしてクリスマス！
みんながみんなに
やさしくなれる日！？
そして
良い行いをしている奥さんには
サンタさんがトナカイに乗ってきます！？
本日はトナカイさんが！
シカのように見えますが
トナカイです。
本日よりクリスマスまで
連日アップしてまいります。
もとい
連日アップしたいな～と思っております。
題して「みんなうれしい！クリスマス！」
明日もオン楽しみに！
12月13日（月）
少し痩せました！
77.8kg
今日はのびのびになっていた人間ドックに行ってまいりました。
案の定
コレステロール値が高い・・・・。
そして今日も忘年会！
石坂でした。
12月9日（木） 午後8時30分
79.2kg・・・・・・石坂です。
昨日忘年会で
ワイン飲みました！
ちょいとほろ酔いで寝てしまいました。
目が覚めると寝顔をツイッターに・・・・
しめはみんなでカスうどんに行きました。
店長お奨めの岩のりの入ったカスうどんを頼みました。
もちろんおいしく間食しました。
スープまでは飲み干さなかったですが
案の定体重は減っていません。
減るわけがありません。
忘年会、忘年会、忘年会
大きく、大きく、大きくな～れ～と
言われているかのよう
皆様も忘年会シーズン気を引き締めて
挑んでいただけたらと
そして本日も出陣いたします！
＜グッズ情報！！！＞
水曜どうでしょうフィギュア「其の1」が12月22日（水）より
HTBグッズ取扱店とオンラインショップで発売されます！
根付けタイプなので
小さなクリスマスツリーのオーナメントととして
トビウオやonちゃんなど飾っても
可愛いかもしれません！
どうでしょうツリーでハッピークリスマス！
そうそう！
来週18日は
押尾コータローさんやDEPA PEPEさん
福原美穂さんにFried Prideさんが出演する
ユメチカクリスマススペシャルライブが
Zepp Sapporoで開催されます！
オープン17時 スタート17時30分！
チケットはまだ少しだけあるみたいです。
ホットにホットなライブでクリスマスナイトはいかがですか？
当日はサンタのonちゃんも登場します！
もちろん我が部も全員コスプレして？出動です！
私はトナカイ？
チケットは5,500円（税別/全席指定）※ドリンク代別
12月6日（月）
再び石坂です。
12月ですよ！
師走ですよ！
そうですとも
もうすぐ正月がやってきますよ
正月といえば
言わずと知れた
年賀状ですよ！
少々強引ではありましたが
残り少なくなった2010年
年賀状を書こうではありませんか皆様！
メールもいいけど
やはり直筆のほうが
心こもっているもの
だから年賀状！
ということで
またまた強引ではありますが
onちゃん年賀状の告知を少々
まず、北海道限定ではありますが
コンビニのローソンさんとセブンイレブンさんで
只今受付中のonちゃん年賀状！
まずはローソンさんで受付中の
onちゃん年賀状！
バニースタイルのonちゃんと仲間たち
絵柄の番号は522！
お申し込みは店頭にあるカタログ内にある
年賀状印刷申込書にて
受付は12/27（月）の正午までとなっています。
ちなみに10枚から受付ていただけるようで
価格は3,200円（税込）から
※郵便年賀はがき代金は含まれていませんので
別途かかります。
次にセブンイレブンさんで受付中の
onちゃん年賀状はこちら
表面や裏面にも
プリントされたonちゃんが可愛い！
絵柄番号は0028！
こちらも10枚から受付可能で
料金は2,980円（税込）から
詳細やお申し込みは
店頭のカタログをご覧ください。
注意：こちら会社名や店名・団体名の
年賀状としては使用できないとのことで
ご注意を！
ここまでは北海道にいらっしゃる皆さんしか
利用できませんが
こちら！日本全国どこでもご利用可の
ネット上で年賀状を制作している「年賀家族」さんからも
「onちゃん年賀状」を受付中でございます。
かわいいonちゃんの6タイプのデザイン（onちゃんデザイン以外からも選べる）から選べ、
オーダーする枚数の中であれば、デザインは10種（最大は20種）まで選べるし
入れ込む写真も家族やペット、子供だけなど、好きなように好きな写真を
複数セレクトすることやトリミング編集などもできる。
だから
お爺ちゃん用、お婆ちゃん用、お父さん用、お母さん用
お子さん用とそれぞれ作り分けられてとっても便利なのである！
印刷は写真の現像と同じ銀塩プリントなので色鮮やか！
注文後は5日後に発送してくれるとのことで
今からでも間に合う！
料金は30枚から受付してくれ
価格は10,000円から
※価格には、送料や代引き手数料は含まれています。
詳しくは http://nenga-kazoku.com/
そうそう、すでに年賀状を購入された方には
買取サービスもあるとのこと
確認してみてくださいね！
それから昨年より好評のwebで頼む「よろこブックさん」から
「onちゃんブック」と「onちゃんブックCLIP」が
デザインも一新し、12月1日のonちゃんの誕生日記念として
価格もお求めやすくなりました！
ちなみに「onちゃんブック」のデザインは
こちら全5種
セレクトした記念写真をonちゃんとともに！
価格は1,800円だったところ
1,200円（税込）
表紙込みの24ページ（両面プリント）
また、2ページごとに増ページできるから
入れ込みたい写真もページを気にすることなく
レイアウトできちゃう！
次に「onちゃんブックCLIP」のデザイン！
こちらは15種の新表紙デザイン！
表紙含む11ページ（片面プリント）
で価格は通常880円が600円（税込）に
こちらも1ページから増ページ可能
詳しくは
http://saltworks.jp/product/onchan/
で確認してみてくださいね！
年賀状＆フォトブックのお話でございました！
皆さんからの年賀状まってま～す！
石坂でした！
12月5日（月） 午後6時30分
こんばんは石坂です！
CUEさんのファンミーティングに来道された方でしょうか
先週末から南平岸のHTB1階は賑わっております。
そうそう
差し入れもいただきまして
スタッフでいただいております。
この場をお借りしてお礼申し上げます。
「ありがとうございました！」
さて、私はと申しますと
熊谷で食べたホルモン効果？
大食いだから？深夜食い？
それとも年齢のせい？
日ごろの不摂生？
ガラスの心だから精神的に？
それともストレスが原因？
まったく何が原因かわかりませんが
太って帰る！
から
太っている！石坂
そんな
体型から脱出すべく
1週間ほど前から始めた
ダイエット大作戦！
手首には2kgのウエイト！
ビリーにキャンプイン（1枚目のみ）！
テレビを見るときは腰をクネクネ、ツイスト運動
飲み物は黒酢、野菜ジュース、豆乳
炭水化物は極力少なめ！
そして壁には毎日測定した体重を記入。
ダイエットしてる人から
「体重は毎日決まった時間に測定し
体重を記入すると増減がわかるので
励みになっていいですよ！」
なんて聞いたもので早々開始。
会社帰りにヘルスメーターを購入
即データ入力！
「男性 年齢42歳 身長171cm」
そして即測定！
体重なんと「80.5kg」
次いで
★体脂肪23.5
★基礎代謝 1790kal
★体内年齢 49歳
それから毎日測定
12月1日「80.5kg」
12月2日「79.3kg」
12月3日「79.5kg」
12月4日「79.7kg」
12月5日「79.5kg」
1週間でマイナス1kg・・・
目標の70kgまでは
このままの計算だと9週間後（約2カ月）達成！
する？
かわかりませんが
がんばろう・・・・・・
まだまだ先は長そうですが
皆様からの
よきアドバイスお待ちしております！
でぶっちょ、ふとっちょ、てんちょでした。
