2010年12月15日(水)
うれしいクリスマス!
12月15日(水) 午後5時36分
石坂です!
いよいよ来週は
クリスマスイブ
そしてクリスマス!
みんながみんなに
やさしくなれる日!?
そして
良い行いをしている奥さんには
サンタさんがトナカイに乗ってきます!?
本日はトナカイさんが!

シカのように見えますが
トナカイです。
本日よりクリスマスまで
連日アップしてまいります。
もとい
連日アップしたいな~と思っております。
題して「みんなうれしい!クリスマス!」

明日もオン楽しみに!
2010年12月13日(月)
少し痩せました
12月13日(月)
少し痩せました!
77.8kg
今日はのびのびになっていた人間ドックに行ってまいりました。
案の定
コレステロール値が高い・・・・。
そして今日も忘年会!
石坂でした。
2010年12月9日(木)
「フィギュア其の1」発売します!
12月9日(木) 午後8時30分
79.2kg・・・・・・石坂です。
昨日忘年会で
ワイン飲みました!
ちょいとほろ酔いで寝てしまいました。
目が覚めると寝顔をツイッターに・・・・
しめはみんなでカスうどんに行きました。
店長お奨めの岩のりの入ったカスうどんを頼みました。
もちろんおいしく間食しました。
スープまでは飲み干さなかったですが
案の定体重は減っていません。
減るわけがありません。
忘年会、忘年会、忘年会
大きく、大きく、大きくな~れ~と
言われているかのよう
皆様も忘年会シーズン気を引き締めて
挑んでいただけたらと
そして本日も出陣いたします!
<グッズ情報!!!>
水曜どうでしょうフィギュア「其の1」が12月22日(水)より
HTBグッズ取扱店とオンラインショップで発売されます!
根付けタイプなので
小さなクリスマスツリーのオーナメントととして
トビウオやonちゃんなど飾っても
可愛いかもしれません!
どうでしょうツリーでハッピークリスマス!
そうそう!
来週18日は
押尾コータローさんやDEPA PEPEさん
福原美穂さんにFried Prideさんが出演する
ユメチカクリスマススペシャルライブが
Zepp Sapporoで開催されます!
オープン17時 スタート17時30分!
チケットはまだ少しだけあるみたいです。
ホットにホットなライブでクリスマスナイトはいかがですか?
当日はサンタのonちゃんも登場します!
もちろん我が部も全員コスプレして?出動です!
私はトナカイ?
チケットは5,500円(税別/全席指定)※ドリンク代別
2010年12月6日(月)
ダイエット大作戦!
12月5日(月) 午後6時30分
こんばんは石坂です!
CUEさんのファンミーティングに来道された方でしょうか
先週末から南平岸のHTB1階は賑わっております。
そうそう
差し入れもいただきまして
スタッフでいただいております。
この場をお借りしてお礼申し上げます。
「ありがとうございました!」
さて、私はと申しますと
熊谷で食べたホルモン効果?
大食いだから?深夜食い?
それとも年齢のせい?
日ごろの不摂生?
ガラスの心だから精神的に?
それともストレスが原因?
まったく何が原因かわかりませんが
太って帰る!
から
太っている!石坂
そんな
体型から脱出すべく
1週間ほど前から始めた
ダイエット大作戦!
手首には2kgのウエイト!
ビリーにキャンプイン(1枚目のみ)!
テレビを見るときは腰をクネクネ、ツイスト運動
飲み物は黒酢、野菜ジュース、豆乳
炭水化物は極力少なめ!
そして壁には毎日測定した体重を記入。
ダイエットしてる人から
「体重は毎日決まった時間に測定し
体重を記入すると増減がわかるので
励みになっていいですよ!」
なんて聞いたもので早々開始。
会社帰りにヘルスメーターを購入
即データ入力!
「男性 年齢42歳 身長171cm」
そして即測定!
体重なんと「80.5kg」
次いで
★体脂肪23.5
★基礎代謝 1790kal
★体内年齢 49歳
それから毎日測定
12月1日「80.5kg」
12月2日「79.3kg」
12月3日「79.5kg」
12月4日「79.7kg」
12月5日「79.5kg」
1週間でマイナス1kg・・・
目標の70kgまでは
このままの計算だと9週間後(約2カ月)達成!
する?
かわかりませんが
がんばろう・・・・・・
まだまだ先は長そうですが
皆様からの
よきアドバイスお待ちしております!
でぶっちょ、ふとっちょ、てんちょでした。