#232【米とまらんなめたけ】2026年10月14日紹介
材料 ※2人前
・エノキ 1パック(130g)
・舞茸 1パック(190g)
・ベーコン 1枚
・ニンニク 1/2かけ
・こめ油 大さじ2
・醤油 大さじ1
・酒 大さじ2
・みりん 大さじ2
・塩 ふたつまみ
・レモン 1/4
・黒胡椒 適量
①えのきを5センチ幅にカット、舞茸は乱切りにする
②ベーコンを5ミリ幅に短冊切りにする
③にんにくをマイクロプレーンで削る(フライパンの上で)
④フライパンにこめ油をたらして、にんにくがきつね色になるまで弱火で火を通す
ポイント
・弱火でじっくり火を通すことで、にんにくの良い香りを引き出す
⑥ベーコンをいれて弱火のまま炒める
⑦きのこをいれたら一気に強火にし、味付けの塩を加える
⑧強火のまま1分半ほど放置して焼き色をつける。
ノブテク
・一気に強火にして水分を飛ばすことで、焼き色が付きやすい!この焼き目がご飯が進む秘訣!
⑨ひっくり返してしてもう一度1分半放置し、全体に焼き色をつける
⑩酒、みりん、しょうゆをいれて煮詰める
ポイント:甘いじょっぱい味付けでご飯が進む!
⑧火を止めて胡椒、レモン汁をかけてさっとまぜたら完成!
ポイント:まろやかすぎる味付けにレモンの酸味をプラス!












