#215【ハーブたっぷり♡ウフマヨーグルト】2026年05月18日紹介
2人前
・卵 2個
・ヨーグルト 50g
・ハーブ 数種類を適量
・みそ 大さじ1
・はちみつ 小さじ1
・お酢 適量
・ラー油 お好み
①卵の底にスプーンで少し割れ目を入れる
POINT⇨殻がむきやすくなる
②4分半ゆでる
POINT⇨卵ゆでるとき、お酢をお湯へ入れると卵白にだけ火が入る
③加熱を止めて氷水へ
POINT⇨冷やすと殻をむきやすい
【ソース作りへ】
④ヨーグルト・はちみつ・みそ混ぜる
⑤ハーブは茎だけ外し粗く切る
POINT⇨切りすぎると成分が損なわれる
⑥ハーブと④を混ぜ合わせる
【盛り付け】
下にソース、半熟卵をのせる、上から再度ソースをかける、お好みでラー油少々
バゲットと一緒にたべても◎












