now onair

NEXT

#240【明太ふわとろマッシュロール】2026年11月09日紹介

レシピ

★長芋             120g

★明太子            1本(45g)

★マッシュロール        2個

★大葉             4枚

★春巻きの皮          8枚

★生クリーム          大1

★塩              ひとつまみ

★油(サラダ油でもなんでもOK) 適量

①長芋はしっかり洗い皮ごとすりおろしてとろろにする。

★Point 皮ごとつかうことで長芋の栄養を余すことなくいただく!

②マッシュルームは石突きを落として薄切りに

 大葉は軸を切り落として千切りにする

③明太子の膜に切り込みを入れて、包丁の背を使い身をそぎ落とす

④とろろ・マッシュルーム・大葉・明太子を混ぜ合わせる

⑤④の中に生クリーム、塩を加えて混ぜ合わせる

★Point 生クリームを入れることでコクがうまれ、味わい深くなる

⑥春巻きの皮のザラザラした面に具材を乗せて巻く

★Point 春巻きの皮を2重にして巻くことでカリカリ感UP!

⑦フライパンに油を多めに入れて春巻きを揚げ焼きにする

★Point 巻き終わりを下にすることで形が崩れにくくなる

⑧両面美味しそうな焼き色がついたら完成

  • イチモニ!
  • イチオシ!!
  • HTB広報
  • その他SNS
  • Xアイコン
  • facebookアイコン
  • lineアイコン
HTBオンラインショップみんなで防災!HTBポータルサイトHTBのサステナビリティ/SDGs活動マイベストプロ北海道HTB 広告出稿お問い合わせフォーム

当サイトに掲載の記事・写真・図表・映像など、掲載内容の無断転載を禁止します。
すべての内容は日本の著作権法ならびに国際条約により保護されています。