#237【ごはんのお供にナシ?あり? バルサミコ酢豚】2026年10月19日紹介
※2人前
・豚肩ロース肉 2枚(260g)
・梨 2分の1個
・バター 10g
・バルサミコ酢 大さじ3
・昆布水 大さじ2
・醤油 大さじ1
・こめ油 大さじ1
・塩 適量
・てんさい糖 適量
・片栗粉 適量
①梨を半分にカットし、種と芯の部分を落とす。
②皮を剥き酢豚のパイナップルくらいの食べやすいサイズにカット
③豚肩ロース肉を一口サイズにカットする。
④塩を2つまみかけて、片栗粉を表面にかかるように適量まぶす。
⑤火のついていないフライパンにこめ油を入れて、重ならないように豚肉を並べる。
Point並べてから熱することで平等に火が入り焼きムラがなくなる
⑥並べたら動かさず2分間強火で焼く。
⑦ひっくり返して裏面を1分間焼く。
⑧両面に焼き色がついたら豚肉を一度別の容器に取り出す
⑨油の残ったフライパンに梨を投入し、塩2つまみ・てんさい糖1つまみを加える
Point 残った油で梨を炒めることで、豚肉のうまみを移すことができる
⑩梨の角が取れて丸みを帯びるまで強火で炒める。
Point 梨は火を通しすぎないことで食感が楽しめてアクセントになる
⑪豚肉を戻しバルサミコ酢を加えたら1分間煮詰めて酸味を飛ばす
⑫しょうゆと昆布水を加え、少し煮たたせたら一度火を止める
⑬水溶き片栗粉をスプーン1~2杯加えたら弱火でとろみがつくまで炒める
⑭バターを加えて全体を混ぜお好みで黒コショウをかける











