#233 きのこ炊き2026年09月21日紹介
2人前
・えりんぎ 1本
・えのき 1パック
・しいたけ 大2枚
・きくらげ 2枚
・マッシュルーム 2個
・なめこ 半パック
・しめじ 1/2パック
・にんにく 1かけ
・しょうが 10g
・こめ油 大さじ1
・春菊 75g
・昆布水 500ml
・塩 6g
・黒コショウ
・レモン
❶きのこ類は食感を残すためランダムにカット。春菊は筋を取ったら、茎と葉に分けて、茎は斜めにスライスする
❷鍋にこめ油を入れ、にんにく・ショウガをすりおろして加える
❸鍋に火をかけて香りが出るまで加熱
ポイント(ノブテク)
普通の鍋料理にはない香ばしさを出す!
土鍋の場合、熱の伝わりが遅いので中火から。通常の鍋の場合は弱火で
❹香りが出たら昆布水を加え、きのこ類を投入
❺塩を加えてフタをしてフツフツさせる
❻沸騰してから3分煮こみ、塩味が足りなかったら塩(分量外)を足して味をととのえる
❼きざんだ春菊の茎から加え、火が通ったらさらに葉の部分を加える
ポイント
春菊の葉にはさっとだけ火を通して食感と風味を生かす
❽レモンの皮をすりおろして加え、レモン1/4個を絞って入れたら完成
〆に、夏に余ったそうめんやそばを茹でて入れても美味!












