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#233 きのこ炊き2026年09月21日紹介

レシピ

2人前

・えりんぎ 1本

・えのき 1パック

・しいたけ 大2

・きくらげ 2枚

・マッシュルーム 2個

・なめこ 半パック

・しめじ 1/2パック

・にんにく 1かけ

・しょうが 10g

・こめ油 大さじ1

・春菊 75g

・昆布水 500ml

・塩 6g

・黒コショウ

・レモン

❶きのこ類は食感を残すためランダムにカット。春菊は筋を取ったら、茎と葉に分けて、茎は斜めにスライスする

❷鍋にこめ油を入れ、にんにく・ショウガをすりおろして加える

❸鍋に火をかけて香りが出るまで加熱

ポイント(ノブテク)

普通の鍋料理にはない香ばしさを出す!

土鍋の場合、熱の伝わりが遅いので中火から。通常の鍋の場合は弱火で

❹香りが出たら昆布水を加え、きのこ類を投入

❺塩を加えてフタをしてフツフツさせる

❻沸騰してから3分煮こみ、塩味が足りなかったら塩(分量外)を足して味をととのえる

❼きざんだ春菊の茎から加え、火が通ったらさらに葉の部分を加える

ポイント

春菊の葉にはさっとだけ火を通して食感と風味を生かす

❽レモンの皮をすりおろして加え、レモン1/4個を絞って入れたら完成

〆に、夏に余ったそうめんやそばを茹でて入れても美味!