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#232【米とまらんなめたけ】2026年10月14日紹介

レシピ

材料 ※2人前

・エノキ       1パック(130g)

・舞茸        1パック(190g)

・ベーコン     1枚

・ニンニク     /2かけ

・こめ油     大さじ2

・醤油      大さじ1

・酒       大さじ2

・みりん     大さじ2

・塩       ふたつまみ

・レモン     1/

・黒胡椒     適量

①えのきを5センチ幅にカット、舞茸は乱切りにする

②ベーコンを5ミリ幅に短冊切りにする

③にんにくをマイクロプレーンで削る(フライパンの上で)

④フライパンにこめ油をたらして、にんにくがきつね色になるまで弱火で火を通す

ポイント

・弱火でじっくり火を通すことで、にんにくの良い香りを引き出す

⑥ベーコンをいれて弱火のまま炒める

⑦きのこをいれたら一気に強火にし、味付けの塩を加える

⑧強火のまま1分半ほど放置して焼き色をつける。

ノブテク

・一気に強火にして水分を飛ばすことで、焼き色が付きやすい!この焼き目がご飯が進む秘訣!

⑨ひっくり返してしてもう一度1分半放置し、全体に焼き色をつける

⑩酒、みりん、しょうゆをいれて煮詰める

ポイント:甘いじょっぱい味付けでご飯が進む!

⑧火を止めて胡椒、レモン汁をかけてさっとまぜたら完成!

ポイント:まろやかすぎる味付けにレモンの酸味をプラス!