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#219 赤身黄身漬け丼2026年06月22日紹介

レシピ

【材料】

(2人分)

・マグロ 1さく

・ごはん 1合

・卵 2個

・シソ 2枚

・生クリーム 大1

・酒 80㏄

・みりん 80㏄

・しょうゆ 大2

【レシピ】

①酒・みりんを沸かしアルコールを飛ばす

②アルコールが飛んだら火を弱めしょうゆを加えて沸騰直前まで温める

③氷水をあてたボウルに注ぎ粗熱を取る

④卵を黄身と白身にわけ、冷やしたタレを黄身がつかるまで注ぐ

⑤マグロはさくのままチャック付き保存袋に入れ、残りのタレをすべて注ぎ1時間~半日置く

⑥卵白はこしを切るように混ぜ生クリームとシソを加える

⑦熱したフライパンに流し入れふわふわになってきたら茶碗の大きさにまとめごはんの上へ

⑧マグロは食べやすい大きさにカットし盛り付け

⑨漬けにした卵黄を真ん中にのせタレをスプーン1~2杯回しかけたら完成