#210【なの花のペペロンチーズ】2026年04月06日紹介
(2人前)
・菜の花 90g
・パスタ 140g
・ブルーチーズ 20g
・にんにく 1/2かけ
・鷹の爪 適量
・塩 適量
・オリーブオイル 適量
① 菜の花の根元を切り落とし、葉と茎に分ける
茎をスライス、葉をざく切りにカット
② 塩を加えたお湯でパスタを表記の-1分茹でる
③ ソース作りへ
フライパンにオリーブオイルを垂らし、にんにくを擦りおろし弱火で加熱
菜の花を茎の部分、鷹の爪(適量)を加えしんなりなるまで加熱
④ パスタのゆで汁(100ml)を加え乳化させる。
POINT
(乳化とは油と液体を合わせてとろみをつける)
菜の花の葉の部分とパスタを加え混ぜる
⑤ 最後にブルーチーズを加え,溶けるまで絡ませ、
仕上げにオリーブオイルを垂らせば
【なの花のペペロンチーズ】の完成です!












