北海道頂級的觀光名所【函館】，李強與阿萊娜在函館進行為期2天1夜的旅行。
旅程的目的地是阿萊娜想去的地方。這是阿萊娜的任性之旅！
早上從劄幌出發中午到達函館的2人，首先去【California Baby】吃午飯。這家店有“函館的靈魂美食”之稱，是43年以來深受喜愛的絕品美食。第壹次吃的阿萊娜連連稱贊這是“令人懷念的味道”。那是什麽樣的食物呢！？
午餐過後，又來到遊樂場。聽說這個遊樂場裏有日本最古老的交通工具，2人在園內到處尋找。日本最古老的交通工具究竟是？
在遊樂場玩累的兩人來到【永旺湯川店】吃甜品，重新裝修後開張的永旺湯川店裏有只能在這裏吃的甜點。2個甜點調和的新可麗餅是！？
喜歡喝酒的李強興致勃勃地來到【函館啤酒館】。使用函館山的地下水釀制的啤酒，讓函館之夜更為迷人。
對函館來說，必不可少的是【烏賊】。第二天壹早的早飯，來到【ikaika亭】拿烏賊刺身當早飯。鮮度百分百的鮮活烏賊，如果捕不到烏賊的話，就吃不到啦，這可是相當珍貴的美味哦。幸運的2人，被烏賊的透明度和口感所吸引。
最後當然需要伴手禮。在【ikabay】裏，制作函館風味的【烏賊腌制品】，第壹次嘗試制作味道又如何呢？
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≪特別篇≫2天1夜，阿萊娜的任性之旅in函館
2019年08月31日播出
FEATURE
函館明治館
FEATURE
ikabay
地址：函館市末廣町24-6 函館西波止場2Ｆ
電話：0138-24-8107
營業時間：11:00～16:00
◆烏賊腌制品 制造體驗 1500日元（所要時間：約30分鐘～50分鐘） ※完全預約制
HP：https://www.hakodate-factory.com/ikabay/
FEATURE
ikaika亭
地址：函館市豐川町12-12
電話：0138-22-9600
營業時間：
・平日 7:30～10:30／11:30～15:00／16:30～21:00
休息日：周三
・活烏賊 1620日元 ※需要預約
HP：https://www.hakodate-factory.com/ikaika/
FEATURE
函館啤酒館
地址：函館市大手町5-22
電話：0138-23-8000
營業時間：
・平日 11:00～15:00／17：00～22：00
休息日：周三
・試喝套餐 3種 1112日元
HP：https://www.hakodate-factory.com/beer/
FEATURE
永旺湯川店
地址：函館市湯川町3丁目14-5
電話：0138-57-1311
營業時間：
・食品賣場 8:00～21:45
・其他賣場 9:00～21:00
休息日：無休
・提拉米蘇可麗餅 454日元
・草莓餡餅 497日元
HP：https://www.aeon-hokkaido.jp/yunokawa/
FEATURE
函館公園 孩童之國
地址：函館市青柳町17-4
電話：0135-48-7700
營業時間
・平日 11:00～16:00
・休息日・節假日 10:00～17:00
休息日：雨天
入園費用：免費
玩具使用費用：
・壹回300日元
・回數券（8回）2000日元
HP：http://kodomonokuni.sakuraweb.com/index.html
FEATURE
California Baby
地址：函館市末廣町23-15
電話：0138-22-0643
營業時間：11:00～22:00
休息日：周四
・shisuko rice 820日元
HP：http://shibatabrothers.blogspot.com/2011/04/california-baby.html
≪特別篇≫特別企劃 乘船出發！陸奧巖手之旅
2019年08月24日播出
走出北海道，朝著陸奧巖手，乘船出發！
夜晚從室蘭出發，欣賞室蘭的夜景，第二天壹早，就可以到達巖手縣的宮古港。讓李強大為感嘆絕景的神秘洞穴是什麽？
挑戰盛岡的三大面：炸醬面、冷面、椀子蕎麥面。不僅僅是吃的，在發祥地的面店裏還能發現只有本地才有的吃法。吃椀子蕎麥面的時候，還意外發現，曾經竟然有大文豪來過此地。那位知名的大文豪究竟是誰呢？
驚奇之旅繼續。在世界遺產·平泉了解到與北海道有關的內容，充分體會到光輝的金色堂的魅力。
美食、歷史、世界遺產……巖手縣的魅力數不完，濃縮在30分鐘的節目內！
陸奧巖手之旅，敬請期待！
FEATURE
中尊寺・金色堂
地址：巖手縣平泉町平泉衣關202
電話：0198-24-1011
營業時間：
・8:30～17:00（3/1〜11/3）
・8:30～16:30（11/4〜2月最後壹天）
參拜費用：
・大人800日元
・高中生500日元
・中學生300日元
HP：http://www.chusonji.or.jp/index.html
FEATURE
yabu屋花卷總本店
地址：巖手縣花卷市吹張町7-17
電話：0198-24-1011
營業時間：11:00～15:00／17:00〜20:00
休息日：周壹（節假日的話周二休息）
・賢治套餐 1080日元
HP：https://yabuya.jp/
FEATURE
食道園
地址：巖手縣盛岡市大通1-8-2
電話：019-624-2247
營業時間：
・11:30～15:30／17:00～23:00（周壹～周六）
・11:30～15:30／16:30～21:00（周日・節假日）
休息日：第1・第3周二
・冷面 950日元（辣度有4種可選）
FEATURE
白龍
地址：巖手縣盛岡市內丸5-15
電話：019-624-2247
營業時間：9:00～21:00（周壹～周六）
休息日：盂蘭盆節時期・年末年始
・炸醬面（中碗） 600日元
・雞蛋湯650日元
HP：http://www.pairon.iwate.jp/
FEATURE
青之洞窟sappa船遊覽（凈土之浜海之屋）
地址：巖手縣宮古市日立浜町32-4
電話：0193-63-1327
營業時間：8:30～17:00
休息日：無（3月～11月冬季歇業）
・sappa遊覽船 1人／1500日元
・青之洞窟soft cream 300日元
HP：http://www.j-marine.com/sappa/
≪特別篇≫騎自行車，GO！夏天的帶廣·甜品之旅
2019年08月17日播出
愉快地騎著自行車，來壹個夏天的帶廣壹日遊吧。
目標是【帶廣的甜點】。用硬幣就可以享受到4家店鋪的甜點的【帶廣甜點巡禮券】，壹券在手，甜點無憂啊。
使用大量十勝牛奶的濃厚soft cream，專門店的松軟的戚風蛋糕……喜歡甜食的朋友當然不會錯過，即便是不喜歡甜食的小夥伴，想必也不會願意錯過。
然後，對帶廣而言，【帶廣賽馬場】。這次，特別參觀了壹下平時看不到的賽馬場內部。采訪了對於馬場十分重要的，負責管理的馬蹄的【裝蹄師】。
沿途壹覽帶廣雄偉的景色，夏天的帶廣真是魅力無窮！
FEATURE
Hotel日航 north land帶廣
地址：〒080-0012 帶廣市西2條南13丁目1
電話：0155-29-2364
◆高級雙人間
・1泊早餐付 17,800日元～
◆休息室【aurora】
營業時間：10:00～21:00（酒吧營業17:00～）
・十勝美人 900日元
・十勝之森 900日元
HP：https://www.jrhotels.co.jp/obihiro/
FEATURE
十勝戚風
地址：〒080-0021 帶廣市西11條南18-2
電話：0155-40-9007
營業時間：11:00～18:00
休息日：周壹
・十勝芝士戚風 1塊/220日元
・混合幹水果 1塊/250日元
FEATURE
豬肉蓋飯Kikuchiya
地址：〒080-0023 帶廣賽馬場內 十勝村
電話：090-5989-6674
營業時間：11:00～（閉店時間會與比賽開始日略有不同。）
休息日：周四
◆絕品豬肉蓋飯 880日元
HP：https://www.tokachi-mura.com/buta-don-kikuchi-yajp
FEATURE
帶廣賽馬場（Genei十勝）
地址：〒080-0023 帶廣市西13條南9丁目
電話：0155-34-0825
比賽進行日：周六、周日、周壹
入場費用：100日元（高中生以上）
※「早晨訓練見學活動」、「起始地點檢查活動」等各種活動報名請到「Genei十勝・廣報」
HP：https://banei-keiba.or.jp/
FEATURE
廣瀨牧場uemons heart
地址：〒080-2473 帶廣市西23條南6-13
電話：0155-33-6064
營業時間：
・4～10月 10:00～18:00（無休）
・3月、11月、12月 10:00～17:00（周三休息）
◆新鮮牛奶 200日元
HP：http://www.uemons.com/
FEATURE
Im·parfait
地址：〒080-0012 帶廣市西2條南9-20
電話：0155-29-2364
營業時間：12:00～20:00
休息日：周壹
・soft cream 360日元
※可用【帶廣甜品巡禮券】兌換【迷妳冰淇淋杯】
（【迷妳冰淇淋杯】是【帶廣甜品巡禮券】限定商品）
HP：http://www.imparfait.jp/
FEATURE
帶廣甜品巡禮券
有效期限：2019年到9月30日截止
・1冊4枚 500日元
・十勝觀光情報中心・各參加店鋪中可購買
・詳情請咨詢「帶廣觀光集會協會」（電話：0155-22-8600）
HP：http://obikan.jp/page-6461/
FEATURE
自行車租賃 十勝
地址：〒080-0012 帶廣市西2條南12 帶廣站巴士中心內
電話：0155-23-5620
營業時間：9:00～18:00（2019年到11月4日截止）
・自行車租賃 使用時間 9:30～17:30
・自行車出租 1小時/100日元～
※電動自行車出租 1小時/200日元
HP：http://www.machicen.com/bicycle/
≪特別篇≫道民夏之褒獎 當季海膽開吃！in 余市·積丹
2019年08月03日播出
北海道夏天的美味【海膽】。劄幌出發，自駕約1-2小時的余市和積丹的海膽，每年6月開始至8月，都是品嘗的最佳時期。住在北海道，怎麽可以錯過！
在余市和積丹周邊，被捕撈上來的大多是以粘性和甜味都較強的昆布為食的海膽。拜訪余市出足平漁港的李強和阿萊娜，幫助漁家去海膽的殼。兩位主持人都被剛捕獲的鮮活海膽的美味所感動。
接著來到的是【yoiccini】，是壹家使用余市當地食材的意大利餐廳。點了2種海膽意面，長期提供的海膽奶油意面是必須的啦，冷意面同樣使用大量的海膽，十二萬分地發揮了食材的味道，讓李強和阿萊娜贊不絕口。
最後到達的是“對海膽來說，海膽蓋飯是不能少的！”的積丹的人氣店【鱗晃】，奢侈豪華的生海膽蓋飯。而價格，讓李強大跌眼鏡！點了【北紫海膽】與【蝦夷馬糞海膽】兩種海膽的海膽蓋飯，當季的美味絕對令味蕾滿足。
“正因為住在北海道，所以馬上就能品嘗到當季的海膽。”成了出行北海道的理由之壹。
開飯咯！第三回 精米篇
2019年08月03日播出
“夢想是做飯。”的李強如是說：開飯咯！
第三回，潛入精米工廠壹探究竟！在工廠裏，親眼目睹了大量精米的精湛技藝。另外，還介紹了在家中可以就可以吃到美味米飯的“飯團子”的簡單菜譜！
FEATURE
鱗晃
地址：積丹町入舸町109-9
電話：0135-45-6651
營業日期：例年4月中旬～11月中旬
營業時間：
・6～8月 7:00～18:00
・其他月份 9:00～17:00
※4月、10月、11月有提早關店的可能。
休息日：營業期間無休
菜單：
・生海膽蓋飯「普通」（北紫海膽） 2300日元
・紅海膽蓋飯（蝦夷馬糞海膽） 3300日元 ※會有進不到貨的情況
・海鮮蓋飯 1800日元
※海膽料理提供到8月31日為止。
HP：http://www.rinkou.net/
FEATURE
yoiccini
地址：余市町大川町8-32
電話：0135-48-7700
營業時間：11:30～14:30／18:00～22:00 ※周日21:30關門
休息日：周壹 ※節假日的話，第二天休息
菜單：
・余市產鹽水海膽奶油意面 2000日元
・余市產鹽水海膽冷意面 2000日元
※海膽料理提供到8月31日為止
HP：https://www.facebook.com/yoiccini/
FEATURE
海膽去殼體驗
地址：余市町白巖町42-1
電話：0135-22-4115（余市觀光協會）
營業時間：5月20日～8月31日的周六
體験料金：1人4700日元（2名～） ※要預約（余市觀光協會）
HP：http://yoichi-kankoukyoukai.com/
地址：函館市豐川町11-17
電話：0138-27-7070
營業時間：09：30～18：00
HP：https://www.hakodate-factory.com/meijikan/