森唯菜アナウンサー）
「冷たい水がとっても気持ちいいです。西区の農試公園に来ています。臨時駐車場も含めて250台以上も停められる大きさで、休日になると満車になることもあります。周りにテントも置けますので、大人もゆっくりと過ごすことができます。

そんな平日でもこの賑わいの農試公園、手元の温度計を見てみましょう。30℃を超えています。日差しが出るとじりじりと暑く感じるんですね。で、その中でやっぱり気になるのは熱中症です。

大きな人目を惹く、トンネルになっていて、（みんな行くよー！わー！）上から水を浴びることができるので、全身で涼むことができます。そしてもう一つ、人気の理由としてこの水の深さなんですね。大人でもすねくらいですし、子供たちでもひざ下ですし、泳いでる子もいらっしゃるんですけれども、顔が出るので安心して遊ぶことができます。

そして、この冷たい水に手足をつけるというのが熱中症対策に効果的なんです。アスリートなども休憩の合間にやっている方法です。ただ、水に入っていると体温調節が難しくなりますので、水分補給は忘れないようにしてください。

明日も札幌は同じような暑さになります。来週は30℃の予想になっています。こうした水遊び場を活用しつつ、皆さん熱中症への備えが必要です。