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さやかっぱのサッポロかっぽ記

2022年11月02日(水)

もやもや

みんなの!もやズバッ」のスタジオに

フォーリンラブ・バービーさんが降臨⭐️

バービースタジオもやずば①.jpg

今回のテーマは「更年期のモヤモヤ」

ポイントとしてお話したのは

☝️自分の体調の変化に気づくこと

☝️自分の心と体のケアと向き合うこと

☝️悩みを共有できるコミュニティ

「これらは、更年期だけでなく

 様々な年代の人にも当てはまるなぁ」

って、思いました。

バービースタジオもやずば③.jpg

バービーさんは

「人に打ち明けづらい話こそ

明るく、カラッとお話しするといいよ」

と、アドバイスしてくれましたよ!

バービーさん、またスタジオに来て欲しいな。

https://www.youtube.com/watch?v=lxedc4n2J3E

【みんなの!もやズバッ】次回もお楽しみに♪