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ふんわりナジャしあげ 【ナジャ・グランディーバが人間模様をのぞき見る】
7:00 | 起床 1日分の食事を朝、一気に作っちゃいます! |
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10:00 | 出社 発声練習やメイクなど、1日の準備。 |
13:00 | 中継場所へ出発 現場で最終的な構成が決まり、流れをスタッフみんなで確認。 |
15:45 | イチオシ!!スタート 生中継本番! |
17:00 | 食リポで途中まで頂いていたものを、中継後ゆっくり味わって・・・ |
18:00 | 美味しいものでお腹いっぱいになったら・・・ 退社。道場へ! 汗をかくと心も体もスッキリ!! |
22:00 | お家に帰ってゆっくりお風呂 |
24:00 | 軽くストレッチして、軽く勉強して、就寝 |