医TV

毎週土曜午前11時40分から放送
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  • 特集企画「新型コロナ」によるフレイル予防
    ②下肢筋力の低下を予防する運動

特集企画「新型コロナによるフレイル予防」第2回は、下肢筋力の低下を予防する運動にスポットをあてます。新型コロナウイルスによるデイサービスの休止などは、高齢者が運動をする機会がなくなり、フレイルといわれる心身機能の低下につながるといわれています。番組では、安全に運動を行う姿勢、準備運動とともに、家庭で下肢筋力を維持する簡単な運動について紹介します。

医師紹介

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北海道理学療法士会
監事 岡田しげひこ
(ライフケア彩り 専務取締役)

医療機関情報

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