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グッド!モーニング
| ◆稚内 | |||||||
| 3日9時 | 3日12時 | 3日15時 | 3日18時 | 3日21時 | 4日0時 | 4日3時 | 4日6時 |
| 1007 | 1005 | 1004 | 1005 | 1004 | 1003 | 1001 | 1002 |
| ◆留萌 | |||||||
| 3日9時 | 3日12時 | 3日15時 | 3日18時 | 3日21時 | 4日0時 | 4日3時 | 4日6時 |
| 1009 | 1007 | 1007 | 1006 | 1006 | 1004 | 1002 | 1002 |
| ◆旭川 | |||||||
| 3日9時 | 3日12時 | 3日15時 | 3日18時 | 3日21時 | 4日0時 | 4日3時 | 4日6時 |
| 1010 | 1007 | 1007 | 1007 | 1006 | 1005 | 1002 | 1002 |
| ◆網走 | |||||||
| 3日9時 | 3日12時 | 3日15時 | 3日18時 | 3日21時 | 4日0時 | 4日3時 | 4日6時 |
| 1008 | 1006 | 1005 | 1005 | 1004 | 1003 | 1000 | 999 |
| ◆札幌 | |||||||
| 3日9時 | 3日12時 | 3日15時 | 3日18時 | 3日21時 | 4日0時 | 4日3時 | 4日6時 |
| 1010 | 1007 | 1007 | 1007 | 1006 | 1004 | 1003 | 1004 |
| ◆釧路 | |||||||
| 3日9時 | 3日12時 | 3日15時 | 3日18時 | 3日21時 | 4日0時 | 4日3時 | 4日6時 |
| 1009 | 1007 | 1004 | 1004 | 1002 | 1000 | 999 | 999 |
| ◆根室 | |||||||
| 3日9時 | 3日12時 | 3日15時 | 3日18時 | 3日21時 | 4日0時 | 4日3時 | 4日6時 |
| 1009 | ****** | 1005 | 1004 | 1001 | 998 | 997 | 996 |
| ◆寿都 | |||||||
| 3日9時 | 3日12時 | 3日15時 | 3日18時 | 3日21時 | 4日0時 | 4日3時 | 4日6時 |
| 1011 | 1008 | 1007 | 1008 | 1007 | 1005 | 1005 | 1006 |
| ◆浦河 | |||||||
| 3日9時 | 3日12時 | 3日15時 | 3日18時 | 3日21時 | 4日0時 | 4日3時 | 4日6時 |
| 1010 | 1007 | 1004 | 1003 | 1001 | 1001 | 1002 | 1002 |
| ◆函館 | |||||||
| 3日9時 | 3日12時 | 3日15時 | 3日18時 | 3日21時 | 4日0時 | 4日3時 | 4日6時 |
| 1010 | 1007 | 1005 | 1005 | 1007 | 1006 | 1004 | 1006 |