
04:55
グッド!モーニング
09:55
レッツビギン!人生100年時代!元気なひざで生涯現役!
10:25字
有働由美子の健康案内人! 83歳現役医師から学ぶ!身体と心が若々しくいられる秘訣
13:45
テレビショッピング
13:50字
刑事ゼロ #8【再】
14:48字
相棒セレクション 相棒7 #13【再】
20:54
ウェザータイム
24:15
千鳥の相席食堂 光と闇の仲良し双子旅▽あの事件から自粛解禁!ダイタク&ザ・たっち
25:20
U字工事の旅!発見 【佐野サービスエリア(下り線)~栃木県・佐野市~】
25:50
アナちゃん
25:55
musicる TV 令和のバズ曲を生み出す早川博隆に迫る!▽RIIZEからメッセージ
26:25
Break Out ビートボックスクルーNOVEL VINTAGE世界大会出場への意気込み
26:55
ワールドプロレスリング 札幌で国内開幕2連戦!「G1 CLIMAX 36」後藤洋央紀vs辻陽太
27:25
マル得JAPAN GOLD
27:55
朝までN天
04:14
オープニング
04:15
テレビショッピング
04:45
元気に歩き続けるための秘訣を大公開
| ◆稚内 | |||||||
| 3日6時 | 3日9時 | 3日12時 | 3日15時 | 3日18時 | 3日21時 | 4日0時 | 4日3時 |
| 1013 | 1012 | 1012 | 1011 | 1011 | 1011 | 1011 | 1011 |
| ◆留萌 | |||||||
| 3日6時 | 3日9時 | 3日12時 | 3日15時 | 3日18時 | 3日21時 | 4日0時 | 4日3時 |
| 1011 | 1010 | 1008 | 1008 | 1007 | 1007 | 1006 | 1007 |
| ◆旭川 | |||||||
| 3日6時 | 3日9時 | 3日12時 | 3日15時 | 3日18時 | 3日21時 | 4日0時 | 4日3時 |
| 1012 | 1011 | 1009 | 1008 | 1007 | 1007 | 1007 | 1008 |
| ◆網走 | |||||||
| 3日6時 | 3日9時 | 3日12時 | 3日15時 | 3日18時 | 3日21時 | 4日0時 | 4日3時 |
| 1014 | 1013 | 1012 | 1010 | 1009 | 1009 | 1007 | 1007 |
| ◆札幌 | |||||||
| 3日6時 | 3日9時 | 3日12時 | 3日15時 | 3日18時 | 3日21時 | 4日0時 | 4日3時 |
| 1010 | 1009 | 1008 | 1007 | 1006 | 1007 | 1007 | 1007 |
| ◆釧路 | |||||||
| 3日6時 | 3日9時 | 3日12時 | 3日15時 | 3日18時 | 3日21時 | 4日0時 | 4日3時 |
| 1014 | 1012 | 1011 | 1010 | 1009 | 1008 | 1006 | 1007 |
| ◆根室 | |||||||
| 3日6時 | 3日9時 | 3日12時 | 3日15時 | 3日18時 | 3日21時 | 4日0時 | 4日3時 |
| 1015 | 1014 | 1013 | 1010 | 1009 | 1009 | 1007 | 1007 |
| ◆寿都 | |||||||
| 3日6時 | 3日9時 | 3日12時 | 3日15時 | 3日18時 | 3日21時 | 4日0時 | 4日3時 |
| 1009 | 1008 | 1008 | 1007 | 1007 | 1007 | 1007 | 1009 |
| ◆浦河 | |||||||
| 3日6時 | 3日9時 | 3日12時 | 3日15時 | 3日18時 | 3日21時 | 4日0時 | 4日3時 |
| 1011 | 1010 | 1009 | 1008 | 1007 | 1007 | 1007 | 1007 |
| ◆函館 | |||||||
| 3日6時 | 3日9時 | 3日12時 | 3日15時 | 3日18時 | 3日21時 | 4日0時 | 4日3時 |
| 1009 | 1009 | 1008 | 1006 | 1006 | 1007 | 1007 | 1008 |