NEXT
11:00字
日曜も！錦鯉が行く！のりのり散歩
13:55
マツコ＆有吉 かりそめ天国 ２時間ＳＰ 職人技がすごい究極の和菓子３選！【再】
16:25
イチモニ！×イチオシ!!ｏｎたのしみ増刊号！ 北海道でいま注目の絶品グルメを紹介！
17:25
ウェザータイム
18:52
ウェザータイム
24:10字
夫が寝たあとに パパママお悩み発表会！子どもの思春期・反抗期
25:10
なにわ男子の逆転男子 番組愛SP！アイドルNG衝撃ハプニング・濡れ顔・毒舌で悶絶！
25:40
ウェザータイム
25:45
勇者刑に処す 懲罰勇者９００４隊刑務記録
26:45
テレビショッピング
27:15
マル得ＪＡＰＡＮ ＧＯＬＤ
27:45
朝までＮ天
27:54
オープニング
27:55
元気に歩き続けるための秘訣を大公開
04:25
健康テレビショッピング
04:55
グッド！モーニング
日の出・日の入り
(3月29日0時00分発表)
| 地点名 | ||||
| 日の出 | 日の入り | 日の出 | 日の入り | |
| ◆小樽 | 5:24 | 17:58 | 5:22 | 18:00 |
| ◆札幌 | 5:23 | 17:57 | 5:21 | 17:58 |
| ◆函館 | 5:26 | 17:59 | 5:24 | 18:00 |
| ◆釧路 | 5:11 | 17:45 | 5:09 | 17:46 |
潮汐
(3月29日0時00分発表)
| ◆小樽 | |||
| 3月29日（日） | 干潮 | 7時50分 | -3cm |
| 3月29日（日） | 満潮 | 15時26分 | 14cm |
| 3月29日（日） | 干潮 | 20時36分 | 10cm |
| 3月30日（月） | 満潮 | 0時54分 | 15cm |
| 3月30日（月） | 干潮 | 8時38分 | -3cm |
| 3月30日（月） | 満潮 | 15時20分 | 12cm |
| 3月30日（月） | 干潮 | 20時55分 | 6cm |
| ◆函館 | |||
| 3月29日（日） | 満潮 | 2時15分 | 64cm |
| 3月29日（日） | 干潮 | 7時06分 | 51cm |
| 3月29日（日） | 満潮 | 12時40分 | 71cm |
| 3月29日（日） | 干潮 | 19時43分 | 16cm |
| 3月30日（月） | 満潮 | 2時30分 | 67cm |
| 3月30日（月） | 干潮 | 8時00分 | 39cm |
| 3月30日（月） | 満潮 | 13時47分 | 74cm |
| 3月30日（月） | 干潮 | 20時22分 | 14cm |
| ◆釧路 | |||
| 3月29日（日） | 満潮 | 2時22分 | 114cm |
| 3月29日（日） | 干潮 | 7時15分 | 98cm |
| 3月29日（日） | 満潮 | 11時30分 | 109cm |
| 3月29日（日） | 干潮 | 19時05分 | 27cm |
| 3月30日（月） | 満潮 | 2時27分 | 116cm |
| 3月30日（月） | 干潮 | 7時51分 | 81cm |
| 3月30日（月） | 満潮 | 13時04分 | 114cm |
| 3月30日（月） | 干潮 | 19時51分 | 27cm |
