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#141NICEライス2024年10月14日紹介

レシピ

★漬物 50g

★ツナ缶 1缶

★黒オリーブ 1袋

★ご飯 2膳

★卵  2個

【卵をゆでる用】

塩・酢

①ボウルに漬物を入れる(お家にある たくあんやキムチなどでもOK)

②ツナ缶・黒オリーブも同様のボウルに入れ、しっかり混ぜる

【ゆで卵作り】

①沸騰したお湯に塩・酢を入れる

②冷蔵庫から取り出した卵の丸みが帯びた部分にスプーンなどで割れ目を入れる

③4分半ゆでる

④ゆでたら氷水で1分~2分ほど冷やす

※冷やしたら水の中で殻をむくとむきやすい

ご飯の上に作った具材と卵をのせれば完成