2015年05月26日（火）
動
ジャージに着がえました
LOVE HOKKAIDO のロケ。
今度は体を動かしました。
初めて、ボルタリングに挑戦です！
スイスイとのぼってる・・・つもり
「腕だけでなく全身の力を使うと良い」
と、インストラクターさん。
頭では分かっているものの、これがなかなか難しい。
だんだん握力がなくなり、しまいには・・・
ありゃりゃ。
先ほどボルタリングを終えて
スマホからブログを投稿していますが、
文字を打つ手がわずかに震えてます。(*^_^*)
ただ、何度か練習し、
少しばかりコツをつかんで
体が言うことをきくようになると、
これがもう、楽しくって！！
全身、心地良い疲労感。爽快感。
明日のイチモニに備えて、
いつも以上にぐっすり眠れそうです ♪
筋肉痛は、明日以降、、、でしょうか。
