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健康けっこう!調べ隊

2021年4月10日(土)OA

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天使大学とイオン北海道、HTBは、北海道民の健康に寄り添い、道民の課題を解決するための共同プロジェクトとして「どうみん健康化計画」を立ち上げました。その活動の第一歩として、健康にかかわる情報を道民のみなさんにお届けするイチモニ!の特集「健康けっこう!調べ隊」のコーナーを月に1回お送りしています。

4月10日(土)に放送するテーマは『睡眠』です。
「春はどうして眠いのか」「人は1日何時間眠るのが健康的なのか」など、睡眠にまつわるあれこれをスタジオで天使大学大学院客員教授の武藏学先生に医学的な見地から解説して頂きます。さらに、睡眠の質を上げるために摂るべき食品について天使大学看護栄養学部の山口敦子先生に伺います。山口先生のおすすめは寝る少し前に飲む「ホットミルク」。それによって期待できる安眠効果について紹介します。睡眠には寝具も大事。体にフィットする最新の枕について体験リポートします。

番組では、皆さんの健康に関する疑問や質問を募集しています!
イオンお買物アプリのホームにある「健康けっこう!調べ隊」のバナーからご応募下さい。イオンお買物アプリをスマートフォンにダウンロードしていない方は、下記のホームページにアクセスして会員登録して下さい。(その際は、お気に入りの店舗に北海道のイオン、イオンスーパーセンター、マックスバリュ各店からお選びください。)
https://www.aeon-hokkaido.jp/app/