2021年5月1日(土)OA

天使大学とイオン北海道、ＨＴＢは、北海道民の健康に寄り添い、道民の課題を解決するための共同プロジェクトとして「どうみん健康化計画」を立ち上げました。その活動の第一歩として、健康にかかわる情報を道民のみなさんにお届けするイチモニ！の特集「健康けっこう！調べ隊」のコーナーを月に１回お送りしています。

５月１日（土）に放送するテーマは『ウォーキング』です。
イオンお買物アプリの健康けっこう！調べ隊のページに寄せられた投稿『春になりウォーキングを始めたが長続きしない』という投稿をきっかけにして、今や数少ない屋外での運動方法のひとつ「ウォーキング」に注目します。
健康のためには毎日どれほど歩いたらいいのか。筋肉、筋力の重要性を天使大学客員教授の武藏学先生に教えて頂きます。さらに、より良いウォーキングの具体的な方法については北海道大学大学院保健科学研究院教授の前島洋先生に教わります。そして、筋肉をつけるために摂るべき食品について、天使大学看護栄養学部の山口敦子先生に紹介して頂きます。ウォーキングに合った性能抜群なおすすめの靴もピックアップ。つい最近リリースされたＨＴＢｏｎちゃんアプリの歩数計も使ってウォーキング特集をお送りします。

番組では、皆さんの健康に関する疑問や質問を募集しています！
イオンお買物アプリのホームにある「健康けっこう！調べ隊」のバナーからご応募下さい。イオンお買物アプリをスマートフォンにダウンロードしていない方は、下記のホームページにアクセスして会員登録して下さい。（お気に入りの店舗には、北海道のイオン、イオンスーパーセンター、マックスバリュ各店からお選びください。）
https://www.aeon-hokkaido.jp/app/