HTB・情報マルシェ！

番組情報

5月3日
日
札幌市
最高気温 17℃
今日の運勢
1位おひつじ座

24:10

探偵！ナイトスクープ【巨大】スズメバチの巣に魅了された少年＆獅子舞好き５才児

25:05
ウェザータイム
25:10
おぎやはぎのハピキャン～イケてる焚き火を作ろう♪一同仰天！絶品おつまみ～
25:40字
神の庭付き楠木邸＃５【ヌマ二メーション】
26:10
一畳間まんきつ暮らし！【ＡＮｉＭＡＺｉＮＧ！！！】＃４
26:40
よわよわ先生 Lesson.3 もみもみのコミュニケーション
27:10
あなたが変わる！若見えスキンケア肌も！気分も！人生も！ハリ玉肌で上を向いて歩こう
27:40
朝までＮ天
04:19
オープニング
04:20
ダイレクトテレショップ
04:50
イイものショッピングゥ～！
05:20
テレビショッピング
05:50字
グッド！モーニング
08:00字
よ～い！スターと！トビダスクールしんぢくん直伝！はねあげメイク＆オモロ顔
08:30字
名探偵プリキュア！＃１４ポチタン、はじめてのおでかけ！
09:00字
仮面ライダーゼッツ第３３話「現る」
09:30字
超宇宙刑事ギャバンインフィニティ第１２話「武士と忍者」
10:00字
題名のない音楽会「トランペットの魅力をもっともっと伝えたい！音楽会」
10:30
ＬＯＶＥＨＯＫＫＡＩＤＯ【再】
11:00字
日曜も！錦鯉が行く！のりのり散歩
11:30
ＦＦＦＦＦＦ郡司×Ｈ柳町同級生プロデュースグルメ対決！
11:50字
ＡＮＮニュース
12:00字
ビートたけしのＴＶタックル昭和平成のＧＷ(秘)映像から令和は!?日本の景気を考える
12:55字
新婚さんいらっしゃい！法律変えたシングル父、シングル母と再婚！そして別居婚
13:25字
華丸丼と大吉麺チャーハンを丼と見なします！町中華の聖地・板橋
13:55
ｏｎちゃん！６チャン!!ファイターズ北海道日本ハム対オリックス
16:30
イチモニ！×イチオシ!!ｏｎたのしみ増刊号！新札幌の一つだけの味＆みやぞん小樽へ
17:30字
ＡＮＮスーパーＪチャンネル
18:00字
相葉マナブ逗子の【わかめ】でTravis Japan七五三掛くんと絶品料理！
18:56字
ナニコレ珍百景北海道…大興奮!?間欠泉が見られる!?GWに行きたい全国の道の駅ＳＰ
19:50
ウェザータイム
19:54字
ポツンと一軒家化学研究員が酪農家に!?夫婦の新たな挑戦！眺望抜群のヤギ山地牧場
20:56字
有働Ｔｉｍｅｓ
22:15字
エラー＃４腹をくくる
23:09字
ＨＴＢニュース
23:15字
ＥＩＧＨＴ－ＪＡＭ【プロ注目！人気急上昇中の新世代アーティスト特集】
24:10字
夫が寝たあとにともさかりえ自宅出産！妊娠を隠してドラマ撮影！？

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2013年7月26日更新

紫外線対策

あっという間に７月最終金曜日です！
みなさんは、北海道の短い夏、楽しんでいますか？
この時期、特に気になるのが「紫外線」です。
昨年までは、あまり「紫外線対策」をしていなかったのですが、
今年はかなり頑張っています！！！
年齢と共に、紫外線を吸収すればするほど
肌へのダメージも大きくなりますからね、、、（涙）
とにかく、露出している部分には、日焼け止めを塗る。
外に出るときは帽子をかぶる。
そして、運転する時は、腕まである長～い手袋必須です！
さらに、美白化粧品を気になる部分につけたり、
あと、目からも紫外線は入ってくると聞いたので
サングラスも必要かと、、、
でもサングラスは抵抗があってなかなかかけられませんが（笑）

毎年、腕や首元に日焼けの跡が残るのですが、
今年はまだ大丈夫そうです♪
後悔しないためにも、今できることは、
出来る範囲でちゃんとしておこうと心を入れ替えました！！